Техніка стрільби з лука

Техніка стрільби з лука є основою точного попадання в ціль. Без наполегливих тренувань навіть найдорожчий блочний лук не допоможе точно стріляти. А досвідчені мисливці-лучники влучно стріляють навіть з простих за конструкцією, але складних в експлуатації, з прямих і рекурсивних луків.

стійка

Правильна стійка - перший крок до точної стрільби. Існують три основних стійки: відкрита стійка, бічна стійка і закрита стійка. При закритій стійці тятива може поранити плече або руку, тому її рідко практикують.

Відкрита стійка рекомендується новачкам в полюванні з лука. Техніка наступна: ноги на ширині плечей. Права нога виноситься вперед, шкарпетки стоп повинні бути до лінії пострілу під кутом в 45 °. При відкритій стійці найкраще видно мета, тятива не травмує руку і рука з цибулею має велику свободу рухів.

Бічна стійка практикується мисливцями з великим досвідом. Ноги на ширині плечей і на одній лінії. Така позиція вирівнює тіло по лінії пострілу, поворот голови стає природним. Значить, зручніше стежити за метою. Частково вага тіла треба перенести на ліву ногу. Ця стійка теж не травматична.

хват

Відео: Поради тренера зі стрільби з цибулі-особливості корейської техніки

Наступним компонентом техніки стрільби з лука є положення кисті руки на рукоятці - хват. Він буває трьох видів: високий, середній і низький. Низький хват найбільш зручний для мисливців. Кисть відчуває мінімальне навантаження. Значить, можна точніше і довше цілитися.

З силою стискати цибулю можна. Він повинен лише спиратися на точку між вказівним і великим пальцями утримує руки. Місце контакту приймає на себе при натягуванні вага лука. А решта пальців повинні спокійно накривати рукоять. Якщо сильно стискати рукоять лука всією долонею, виникне хитання, збиває прицілювання.

Установка стріли і правильне натягування тятиви

Вибравши стійку і хват, підніміть перед собою цибулю і візьміть стрілу. Покладіть її на тятиву, не торкаючись полки оперенням. Тятиву всуньте в розріз хвостовика стріли, далі встановіть древко на полицю.

Відео: Навчання стрільбі з Традиційного лука: Постановка лука і прикладки, правила стрільби з лука

Наступний крок - прикладки кисті до тятиві. При ручному спуску використовують середній, безіменний і вказівний пальці. Безіменний і середній пальці повинні бути під стрілою, а вказівний - над нею.

Новачкам рекомендовано передніми фалангами пальців повністю захоплювати тятиву. Досвідчені мисливці захоплюють тятиву для чіткішого випуску самими кінчиками пальців. Тятиву треба підчіплювати пальцями як гачком, але не стискати в пальцях.

Набагато зручніше користуватися механічним релізом. Для натягу релізом чіпляють тятиву або спускову петлю під гніздом стріли.

натягування тятиви

Відео: техніка стрільби з лука Юн джю

Утримуючи тятиву, підійміть цибулю в бік цілі. При цьому лікоть робочої руки піднімайте паралельно землі. Плечі і руки мисливця повинні вибудовуватися в єдину лінію. Плавно вивертайте лікоть, щоб рука не потрапила під тятиву. Тятиву тому треба відтягувати рівномірно.

прицілювання

Під час прицілювання візир піп-сайту поєднується з візиром прицілу і обраної мішенню. На полюванні прицілюватися треба швидко, так як в натягнутому стані довго утримувати цибулю важко - почнеться вібрація. При стрільбі без піп-сайту, приціл зміщується трохи правіше або лівіше тятиви і поєднується з метою.

Відхід тятиви і дотягивание

Це заключний етап пострілу, що забезпечує влучну стабільну стрілянину. Тятиву випускати треба спокійно, плавно. При стрільбі без релізу треба лише розслабити пальці. При використанні релізу треба плавно натиснути кнопку.

Після відходу тятиви тіло повинно продовжити природний рух, яке розпочато під час пострілу. Треба продовжити нарощування тиску на рукоять лука в напрямку пострілу і відтягувати руку, утримувала стрілу. Це і є дотягивание.

Відео: Традиційний лук, американська і інстинктивна техніка - Навчання стрільбі з Інтерлопер

Щоб правильно закінчити постріл, при дотягування дуже важливо продовжити «спусковий» рукою рух назад. Крім того, рекомендується супроводжувати політ стріли очима, навіть після пострілу фокусуючи погляд на цілі.

Тільки точне дотримання всіх етапів дозволить здійснювати прицільну стрільбу. Щоб домогтися автоматизму рухів, доведеться постійно тренуватися, незважаючи на мисливський досвід.