Психологічні аспекти стрільби

Відео: Тренування по стенду

У кожного бувають важкі дні і саме в такі дні дуже складно зосередитися. Мисливцеві важко безупинно поглядом стежити за дичиною, а так само управляти стволом.

Перша і найпоширеніша помилка це зміщення фокусу. Можливість промаху збільшується, коли у людини щось болить або він про щось думає, що не стосується полювання. При цьому якщо ретельно сфокусуватися на прицілі, це ще не гарант хорошого і влучного пострілу. Точка фокусу буде блукати як в першому, так і в другому випадку.

Досвідчені стрілки прекрасно усвідомлюють важливість фокусування на цілі, але щоб навчитися добре утримувати фокус на цілі потрібно тренувати зір. У світі є навіть спеціально розроблені методики для тренування очей мисливців. Тому дуже важливо не тільки стежити за своєю фізичною підготовкою, а й тренувати зір. Тому можна зробити висновок, що на влучний і хороший постріл впливає не тільки настрій, але і стан зору.

Концентрація на дичини у досвідченого стрільця не викликає особливих труднощів, адже він чудово розуміє на свідомому і підсвідомому рівні про необхідність зосередження. Новачкові ж набагато складніше, адже він не знає чому віддати перевагу - адже потрібно і одночасно фукусороваться на дичини і правильно тримати зброю.

Виходить, що хороша концентрації - це результат співпраці розуму і знань. Існує два підходи до стрілянини: свідомий і несвідомий. Багато досвідчені мисливці радять використовувати свідомий підхід до стрільби. Цей підхід до стрільби мінімізує виникнення різних випадковостей, не потрібно нічого ускладнювати, а потрібно просто зосередитися на самій стрільбі.

Несвідомий підхід до стрільби - це коли почуття відключаються і постріл здійснюється виключно за рахунок мозкової діяльності. При цьому не варто забувати, що для успішності пострілу варто задіяти не тільки мозок, але і серце.

Стріляти потрібно вміти без нервів, впевненість - це складова частина успіху. Навіть якщо ви раз по раз промахується, не впадайте у відчай, прочитайте ази стрілка і всі невдачі перетворите в жарт.

Внутрішнє занепокоєння при стрільбі так само є важливим фактором, який може погано відбитися на кінцевому результаті. Одні відчувають занепокоєння, коли стріляють в певного звіра, у інших дискомфорт викликає страх промазати. У будь-якому випадку, перед тим як відправиться на полювання, потрібно потренуватися в дискомфортних умовах і позбавитися некомфортного відчуття.

Полювання - це певний ризик, а ризик, як відомо, викликає збудження і хвилювання, адреналін розноситься кровоносною системою по тілу. Ігнорувати хвилювання не можна, а збудження, яке є невід`ємною частиною мисливського процесу, до пори до часу допомагає сфокусуватися на дичини, але настає момент, коли рівень збудження падає і тоді перезбуджений мисливець, щоб не впасти в особою бруд, починає вести себе агресивно і починає стріляти квапливо. М`язове напруження зростає, а з тим зростає і ймовірність розриву м`язів у стрільців. В цьому випадку найголовніше - навчитися розпізнати перезбудження і спробувати зняти його тим чи іншим чином.

Потрібно навчитися своєчасно розслаблятися і концентруватися.