Домашня аптечка: як організувати, що має бути під рукою. Ліки для аптечки

Не дивлячись на те, як ретельно ви стежите за своїм здоров`ям, ніхто не може бути застрахований від непередбачених випадків і різних вірусних захворювань. Головний і зубний біль, температура, розлад шлунка, порізи, опіки, побутові травми можуть застати вас зненацька і принести масу неприємностей, якщо вчасно не вжити відповідних заходів. А якщо в будинку є дитина, то запас найнеобхідніших ліків і засобів першому медичної допомоги просто зобов`язаний бути під рукою. Саме для цього у кожного з нас в будинку повинна бути власна аптечка, завдяки якій ви зможете самостійно надати першу допомогу до приїзду лікаря. На жаль, у багатьох аптечка нефункціональна і заповнена різними марними препаратами, а у деяких в ній лежить тільки бинт і пляшечку з йодом. Домашня аптечка повинна стати вашим помічником, а для цього її потрібно правильно організувати і заповнити тільки найнеобхіднішим.

Відео: Зберігання ліків в домашній аптечці

Плануємо домашню аптечку

В першу чергу потрібно підібрати підходящу коробку, яка буде виконувати роль домашньої аптечки. Зверніть увагу на те, з чого вона зроблена. Бажано, щоб це був міцний матеріал, наприклад дерево або пластик, який не зможе вбирати випадково розлиті рідини та мазі. Не беріть занадто велику коробку, так як її, можливо, знадобиться переносити. Така домашня аптечка може стати мобільного і стати в нагоді в поході або на пікніку. Подбайте про те, щоб у аптечки була кришка. Це допоможе захистити її від проникнення сонячних променів і зайвої вологості. Підбирайте досить легкий матеріал для вашої аптечки, так як в більшості випадків її вішають на стіну на видному, доступному місці. Бажано розділити аптечку на кілька секцій, зробити полички і перегородки. Так ви зможете помістити ліки певної групи в одному місці і при необхідності швидко їх знайти. Наприклад, противірусні препарати будуть лежати на верхній полиці, болезаспокійливі на другий, антисептики на третій, заспокійливі на четвертій, серцеві засоби на п`ятій і т.д. Так будь-який член родини, а не тільки той, хто займається заповненням аптечки, завжди зможе знайти потрібний препарат без сторонньої допомоги. Для більшої зручності полички з певною групою ліків можна підписати або наклеїти на них відповідні ярлики.

Вибираємо місце для аптечки

Тепер, коли ємність для аптечки готова, необхідно розмістити її в будинку. Місце положення аптечки також грає важливу роль. Перш за все, подбайте про те, щоб ваша домашня аптечка не перебувала під впливом прямих сонячних променів, так як деяким препаратам протипоказані високі температури. Не варто також тримати аптечку у ванній кімнаті, де часто буває підвищена вологість, або поблизу нагрівальних приладів. Така обстановка не піде на користь знаходяться в ній ліків і вони швидко зіпсуються і втратять свої властивості або зовсім стануть небезпечними. Вішайте аптечку на такій відстані від підлоги, щоб до неї не змогли дістати діти, якщо вони є в будинку, але і не кріпіть її занадто високо або в важкодоступному місці, щоб в екстреній ситуації до аптечки можна було вільно підійти і взяти з неї все необхідне . Оптимальним варіантом буде повісити домашню аптечку на рівні очей, забезпечивши таким чином повний огляд всіх препаратів. Так вам не потрібно буде діставати з неї весь вміст, в пошуках потрібних ліків. Найбільш підходящим місце в будинку для розміщення аптечки вважається кухня, адже саме тут ви найбільше піддаєтеся ризику отримати травму. Порізи і опіки - найбільш поширені побутові травми, які потребують негайного реагування, саме тому в подібних ситуаціях аптечка повинна бути неподалік і містити в собі всі необхідні засоби першої допомоги.

Що повинно бути під рукою?

Після розміщення аптечки потрібно подбати про її вміст. Домашня аптечка складається в залежності від стану здоров`я кожного з членів сім`ї і повинна включати в себе всі індивідуальні препарати, прописані лікарем. Однак, існують і стандартні медикаменти, які неодмінно повинні бути в кожному домі. В першу чергу, якщо в будинку є дитина, необхідно помістити в аптечку дитячі противірусні препарати, які можуть знадобитися в найнесподіваніший момент, наприклад, посеред ночі, коли поблизу не виявиться жодної працюючої аптеки.

Далі потрібно подбати про наявність перев`язувальних матеріалів, таких як бинти, лейкопластир, вата, марля, пов`язки тощо Не забувайте також про йоді, зеленці, спирті і перекису водню, якими в першу чергу необхідно обробити рану. Незамінною вважається і така річ, як термометр, який повинен стати першим предметом, вміщеним в вашу домашню аптечку. Рекомендується придбати відразу кілька термометрів, так як вірусна інфекція найчастіше вражає відразу всіх членів сім`ї і їм одночасно буде потрібна допомога. Не забудьте і про шприцах, піпетках, грілці, клізмі, пінцеті, ножицях, одноразових масках і медичних рукавичках, які можуть знадобитися в будь-який момент, і добре, якщо вони виявляться під рукою.

Тепер перейдемо до лікарських препаратів. Якщо хтось із членів сім`ї має проблеми зі здоров`ям і приймає ліки, призначені лікарем, необхідно подбати про те, щоб в аптечці завжди була додаткова упаковка потрібного препарату, на випадок, якщо ви забудете його купити або десь залишите. Далі помістіть в аптечку знеболюючі засоби, такі як анальгін, но-шпа і спазмолгон, так як раптові напади болю можуть застати вас зненацька і похід в аптеку може стати болісним або навіть неможливим. Приділіть увагу ліків, що знижує температуру і необхідним при застуді і грипі. Перш за все, це аспірин, парацетамол і ацетилсаліцилова кислота, без яких в аптечці просто не обійтися.

Також можете заздалегідь придбати більш сильні противірусні препарати, особливо якщо наближаються холоду і насувається епідемія грипу. Не забудьте і про засоби для боротьби з харчовими отруєннями та розладом травлення, які також неможливо передбачити. В першу чергу, це активоване вугілля, незамінний в подібних випадках. Його можна замінити на біле вугілля, не менш ефективний і швидкодіючий. Стануть в нагоді і препарати, що поліпшують травлення. Це мезим і фестал. У зв`язку з нашим напруженим ритмом життя можуть стати в нагоді заспокійливі засоби, які захистять від стресів і нервового напруження. Найкраще використовувати природні антисептики, такі як настій валеріани або пустирника. Стануть в нагоді також вушні і очні краплі, протигрибкові препарати, таблетки і сиропи від кашлю, препарати, що знижують тиск, і крему для м`язів, призначені для заспокоєння і розслаблення пошкоджених м`язів.

Правила утримання домашньої аптечки

За вмістом готової аптечки необхідно регулярно стежити. Перш за все, купуючи лікарські препарати, зверніть увагу на умови їх зберігання, які повинні бути вказані на упаковці або в інструкції до препарату. Деякі з них необхідно зберігати при низьких температурах, в такому випадку аптечка вам не підійде, і препарат потрібно буде помістити в холодильник, в окремий відсік, що не дотичний з продуктами харчування. В основному такого зберігання підлягають різні мазі, свічки і гелі. Навіть якщо ви знаєте призначення того чи іншого препарату, ніколи не викидайте анотацію до нього, так як зазначена там інформація може стати в нагоді в разі прийому його з іншими лікарськими засобами, прояві побічних ефектів або при передозуванні.

Відео: ОРГАНІЗАЦІЯ ЗБЕРІГАННЯ ЛІКІВ / ДОМАШНЯ Термін придатності / СКЛАД АПТЕЧКИ

Регулярно, не рідше, ніж раз на пів року, робіть ревізію своєї домашньої аптечки. Перевіряйте термін придатності всіх лікарських засобів і без сум`яття викидайте ті, що його вичерпали. Ні в якому разі не вживайте прострочені препарати і мають підозрілий вигляд кошти. Тріснуті таблетки, засохлі або розшарується мазі не принесуть ніякої користі, а можуть лише привести до небажаних наслідків і погіршити ситуацію. Якщо у препарату закінчився термін придатності відразу ж замініть його новим, не відкладаючи це на потім. Не варто також заповнювати аптечку дорогими, але малозатребуваними ліками, які не виправдають витрати. Не буде зайвим також помістити в аптечку телефонні номери лікуючого лікаря і цілодобового приймального відділення лікарні.