Як допомогти чоловікові кинути палити?

Людина, що палить чоловік - це невесела перспектива втратити кохану людину раніше, ніж в 90 років, це пахнуть тютюном фіранки і білизна на балконі, це неприємний запах з рота, навантаження на сімейний бюджет. Як вмовити чоловіка кинути курити, чи можна знайти для нього потрібні слова? Як пояснити йому, що він потрібен вам і дітям здоровий та бадьорий, а не кволий, з жовтими зубами?

Відео: Як допомогти чоловікові кинути палити спрей від куріння

Якби тільки ці страшні картинки на пачках працювали!

Багато так обурювалися, коли почули про посилення правил маркування пачок для цигарок. Але ж нічого не вийшло. Чоловіки як курили, так і курять. Це ми, жінки, боїмося фотографій і моторошнуватих написів. А ось чоловіки ставляться до цього з гумором: «Ви мені дали пачку з імпотенцією, поміняйте її, будь ласка, на ранню смерть». Ви думаєте, це просто анекдот? Всі вони прекрасно знають про наслідки куріння, переповідають один одному історії про завзятих курців, яким відрізали ноги, а вони все одно не кинули. Чоловіки прикриваються цими розповідями, щоб довести собі, що їх залежність така сильна, що НІХТО не може кинути.

Насправді, кинути цілком реально. Тут важливо завжди це пам`ятати і ні на секунду не втрачати впевненості при свого чоловіка. Він не повинен здогадуватися про те, що ви в чомусь сумніваєтеся.

поширені відмовки

Ось що говорять чоловіки, коли їм прозоро натякаєш, що було б чудово, якби вони кинули курити. Ви можете почути.

«Я видужаю». Так, це можливо, якщо заїдати бажання покурити здобними булочками і шоколадними цукерками. Подібних прикладів дійсно багато, але скільки людей розлучилося з нікотиновою залежністю без наслідків! Хто-небудь пам`ятати про це? Тут важливо сказати чоловікові, що ви підтримаєте його. Подаруйте йому спортивний абонемент, близько місяця після останньої викуреної сигарети готуйте «легку» їжу. Це овочеві салати без майонезу, нежирні м`ясо і риба на пару, молочні продукти. У будинку постійно повинні бути свіжі фрукти і овочі. Подумайте заздалегідь, що зможе замінити чоловікові сигарети. Якщо це льодяники або насіння, постарайтеся, щоб вони завжди були в будинку.
«Зараз не час, у мене нова робота, посада, ремонт ...». Будете йти на поводу, це ніколи не закінчиться. Якщо, поговоривши наодинці, ви прийшли до згоди щодо шкоди куріння, не давайте чоловікові прикриватися зовнішніми обставинами. Скажіть, що він може завжди на вас розраховувати, подумайте про натуральних заспокійливих засобах, нікотинові пластирі.
«Я курив 20 років, мені 40, коли ж я перестану хотіти курити? У 60 ?! ». Звичайно, від 20-ти річної звички складно позбутися за 2 тижні, але для цього не потрібно 20 років. Знаєте, чого не вистачає запеклому курцеві? Упевненості в тому, що він може відмовитися від сигарет. Для цього і потрібна участь дружини. Наведіть йому приклади відомих людей, які кинули курити: Ентоні Хопкінс, Уейн Макларен (особа рекламної кампанії «Марльборо»), Аллен Кар, Бред Пітт (до речі, йому допомогла саме дружина, Анджеліна Джолі), Аль Пачіно, Ештон Катчер, Сильвестр Сталоне, Еван МакГрегор.
«Мені подобається тримати сигарету в руках, пускати дим і дивитися, як він тане в місячному світлі». Як романтично! Будьте непохитні, ні в якому разі не шкодуйте свого романтика. Це всього лише звичка. Некурящих чоловіків не так мало, чимось же вони займають себе. Вони ходять в спортзал, вчать мови, освоюють нові спеціальності, майструють щось для будинку, рибалять, полюють. Якщо кинути палити, звільниться, щонайменше, годину в день. А енергії з`явиться більше, це ж гори можна звернути!

Ідеальну поведінку ідеальної дружини

Жінка, яка хоче, щоб її чоловік покинув палити, має набратися терпіння. Це випробування для двох. Нікотинова залежність небезпечна тим, що не дає такого ефекту, як алкогольна, тобто, голова вранці не болить, немає тремтячих рук, нудоти і інших проявів похмілля. Всі патологічні зміни відбуваються практично непомітно, тому здається, що «ще одна» цигарка не зробить нічого поганого. Але головне, ви повинні триматися, що не пиляти, але залишатися при своїй думці.

Відео: Магніти zerosmoke інструкція - краще 1 раз побачити! [Як допомогти чоловікові кинути курити]

Не даруйте чоловікові попільнички, дорогі запальнички, колекційні сигари і т.д. Ніколи. Це ваша принципова позиція. Це спокусливо, адже завжди доводиться ламати голову над подарунком, а тут така акуратна позолочена запальничка. Ви б і самі заради неї закурили, але потрібно триматися, пам`ятайте. Якщо будете дарувати пов`язані з курінням предмети, ваш чоловік вирішить, що все всіх влаштовує. Але ж це не так?
Не купуйте для нього сигарети. Навіть якщо він просить. Забувайте або робіть вигляд, що забуваєте. З безневинним виглядом пояснюйте йому, що для вас сигарети не йдуть ні в яке порівняння з хлібом, сосисками або дитячим харчуванням. Ви не пам`ятаєте про таку нісенітницю, це все одно, що купити жабу або павука. Ось про презервативи і масло для масажу ви ніколи не забуваєте, так що нехай не ображається.
Поясніть, що не потрібно думати про те, що він НІКОЛИ не буде палити. Навіщо так думати, все ми повинні жити сьогоднішнім днем, так нехай радіє, що ще один день пройшов без сигарет.
Завжди хваліть його за те, що він кинув курити. Чи не кидає, а кинув, в цьому випадку вживання правильного часу має величезне значення.

У компаніях не соромтеся весело заявляти, що ви кинули палити. Так, ви обидва і ви кинули. Не піддавайтеся на злі жарти, це все заздрість. Нехай ваш задоволений вигляд змусити інших просити поділитися з ними таким чудесним досвідом.
Ніколи не зменшуйте значення того, що він кинув. Навіть якщо він не курить тиждень, говорите про це з гордістю. Думаєте, це мало? Ні-і, це перша серйозна перемога. Можете завести традицію дарувати милі дрібниці, відзначаючи щотижня «Без нікотину», готувати святкову вечерю для всієї родини.
Навіть якщо чоловік зірветься, почне говорити, що він хоче викурити одну останню, саму останню сигарету, а інакше він помре, не кажіть йому, що він слабак. Скажіть, що якщо він дуже хоче, і йому не шкода своїх маленьких перемог, нехай викурить сигарету. І якщо йому не сподобається, це ще раз доведе, що ви обидва на вірному шляху. Ви підтримаєте його, чоловік завжди повинен про це пам`ятати.
Якщо ваш чоловік - один з тих самих дбайливих тат, про які мріє кожна жінка, подумайте, а може, ви хочете дитини? Непогано було б, щоб до вагітності готувалися ви двоє. Знайдіть і «заправте» його необхідною інформацією про негативний вплив нікотину на репродуктивну функцію чоловіка.
Почніть з малого - просто скажіть чоловікові, що вам не подобається запах тютюну. Чи не міг би він не курити ввечері, коли ви обидва будинки? Порахуйте разом: вечір + ніч = близько 12 години без тютюну, половина доби! А значить, немає нічого неможливого.

Ніколи не залишайте надії, що чоловік кине палити. Не потрібно кожен день тероризувати його питаннями, але час від часу, коли буде відповідний момент, питайте з незалежним і простодушним виглядом: «А коли ти кинеш курити?», «На коли у нас призначена ТА сама дата?». Готуйте грунт: якщо у вас довірчі відносини, опишіть йому барвисто те, що куріння - це відмова від свободи. Скільки разів йому доводилося виходити вночі за сигаретами, курити під час дощу, в сніг і на вітрі. А скільки доводилося вислуховувати на роботі з приводу запаху і витраченого на куріння часу? А скільки разів йому відмовляли в хорошій роботі через шкідливої звички? Терпіння вам і удачі в цій нелегкій, але НЕбезнадійна справі!