Перший стрибок на поні

Перший стрибок на поніПерший урок з стрибком - хвилюючий момент в твоєму житті. Потрібно багато чому навчитися, але якщо ти будеш правильно проходити через жердини і маленькі бар`єри на рисі, то і на великих перешкодах проблем не виникне. Поні повинен рухатися з імпульсом, підходячи до точки відштовхування, а ти повинен слідувати його рухам на стрибку.

Проходимо через жердини

Перший урок стрибка для поні і для вершника завжди починається з жердин, які розкладають на землі так, щоб поні проходив через них кроком або риссю. Для початку твій тренер буде вести поні за вуздечку.

  1. Наближаючись до жердини, сядь в польову посадку. Підбадьорив поні шенкелями. П`яти тримай опущеними вниз, а голову підніми і дивись вперед, куди ти їдеш.
  2. Поні піднімає ноги, проходячи риссю через жердини. Ти можеш сприяти у виконанні на рисі. Він повинен рухатися м`яко і рівно, з правильним ритмом, не зачіпаючи жердин.

Риссю через жердини

Проходити риссю через жердини - хороша вправа для поні. Поклади три або чотири жердини на відстані 1-1,3 м один від одного, в залежності від зростання поні. Якщо відстань правильне, то задні ноги поні спираються на землю рівно посередині між жердинами.

  1. Спершу переступати через жердини. Рухаючись по плацу, спробуй підходити до жердини з різних сторін. Коли поні переступає жердина, сідай в польову посадку.
  2. Коли ти відчуєш себе впевнено на кроці, проїдь коло по плацу риссю і, не зупиняючись, проходь ряд жердин. Намагайся не втратити ритм рисі. Дивись в напрямку руху, не вниз на жердині.

перший стрибок



Коли ти освоївся на рисі через жердини, можеш спробувати зробити стрибок. Першою перешкодою буде хрестовина, щоб поні сам стрибав через середину перешкоди, де воно нижче. З обох сторін хрестовини тренер покладе укоси, щоб поні не намагався закинути і обійти перешкоду. На змаганнях це вважається відмовою стрибати і штрафується.

послідовність

Стрибок можна розділити на частини: підхід, відштовхування, підвисання і приземлення. Ти можеш підходити до перешкоди на рисі або галопі. На обох аллюрах важливий хороший ритм і рівновагу поні. Відштовхуючись в правильній точці, поні буде часто долати перешкоду. Коли він приземлиться, що не зупиняй його, а направляй прямо на наступне перешкоду.

Захід

Правильний візит на перешкоду дуже важливий. Ти повинен твердо вислати поні вперед шенкелями.

відштовхування

Коли задні ноги поні виштовхують його в повітря, нахилися вперед, слідуючи рухам поні. Твої руки зсуваються вперед, слідуючи рухам його голови.

Відео: Graver first jump

приземлення

Коли поні приземляється, залишайся в польовій посадці і не тягни привід.

Польова посадка



На стрибках, як і на кар`єрі, ти будеш сидіти в польовій посадці. До стрибків стремена вкорочують на дірочку або дві. Підніми корпус від сідла і нахилися вперед, перенісши вагу на коліна і ступні в стременах.

В кар`єр

Така ж польова посадка, як на стрибку, потрібно на найшвидшому галопі - кар`єрі. Потрібно прибрати вагу зі спини коня. Скорочений привід, упор на коліна і на п`яти, опущені вниз. Якщо ти не опустиш п`яти вниз, то втратиш рівновагу.

Відео: КСК "Валенсія" 70 см. 18.06.2016



Cхоже