Ось який розсіяний - проблеми з концентрацією уваги у дітей

Дуже багато батьків стикаються з такою проблемою, як зниження концентрації уваги у дітей. Вони помічають, що їхня дитина не може зібратися, що йому потрібно повторювати багато раз просту прохання. Розсіяним дітям важко запам`ятати ланцюжок завдань, тому вони плутають або не запам`ятовуються послідовність дій. Від них часто можна почути: «Я забув», «Я не встиг», «Ой, переплутав» ...

Поки дитина не ходить в садок або в школу, батьки можуть і не помічати неуважності дитини, але в подальшому це перетворюється на справжню проблему. Стає ясно, що це серйозно, так як веде до зниження успішності дитини та її відставання на тлі інших учнів.

причини неуважності

Чому у дітей спостерігається подібне порушення? Причин може бути багато.

Відео: Загарбники свідомості. Ось який розсіяний з вулиці Басейній

Часто мимовільними винуватцями стають самі батьки. Вони вважають своє чадо занадто маленьким, намагаються все робити за нього, і тим самим пригнічують в ньому прагнення до самостійності. Не варто цього робити. Навпаки, як тільки дитина досягає віку, в якому здатний виконувати прохання, потрібно частіше просити його щось зробити, чимось допомогти. Корисно вибудовувати прості ланцюжка завдань, щоб малюк тренувався їх запам`ятовувати.

Маленькі діти постійно на чомусь зосереджені. Якщо ви бачите, що малюк зайнятий чимось своїм, важливим для нього, не варто його відволікати. Зачекайте, поки він сам втратить інтерес до свого заняття, перш ніж перемикати увагу на щось інше. Постійне втручання в особистий простір може привести до зниження концентрації уваги, це потрібно пам`ятати.

Відео: ПЕДАГОГІЧНА СКАРБНИЧКА. Рішення проблеми запізнень на заняття. Концентрація уваги і ін

Інші причини, через які діти стають неуважними:

Психологічні проблеми: внутрішні суперечності, занепокоєння, почуття провини, тривога, страх. Це буває, якщо дитина живе в конфліктному середовищі, його часто і несправедливо карають (особливо це стосується фізичних покарань). Такі стани можуть бути результатом зміни місця проживання, розлучення батьків, смерть близької людини. Якщо у дитини немає душевного спокою, йому важко сконцентруватися і бути уважним.
У дитини немає обмежень в комп`ютерних іграх, в перегляді мультфільмів. В такому випадку дитячий мозок не справляється з потоком інформації, що надходить.
У дитини дуже великі навантаження. Багато сучасних батьків в гонці за успішністю свого чада не можуть реально оцінити його можливості. Якщо йому доводиться відвідувати кілька різних секцій в день, його мозок не отримує достатньо відпочинку і через постійної напруги може самостійно «відключатися» для перепочинку.
Дитина не висипається. Якщо у нього неправильно побудований режим дня - він рано встає вранці і пізно лягає ввечері, при цьому відмовляється від денного сну - з часом це може позначитися на його уважності.
Низький вміст кисню в крові - ще одна причина неуважності. Якщо дитина мало буває на свіжому повітрі, не повинен дивувати той факт, що він неуважний.

Незбалансоване харчування. Недолік деяких вітамінів і мінералів може позначатися на роботі мозку і здатності концентруватися. Також клітини дитячого мозку дуже чутливі до недостатнього рівня глюкози в крові, тому в дитячий раціон потрібно включати достатню кількість вуглеводів.
Деякі хімічні речовини дуже впливають на роботу мозку. Це кофеїн-бензоат натрію, фенілаланін, барвники, консерванти, цукрозамінники та інші речовини, що входять до складу солодких і газованих напоїв, жувальних гумок, льодяників і т. Д. Останні дослідження довели прямий зв`язок між регулярним вживанням цих речовин і зниженням уваги у дітей, проявами гіперактивності.
Стан здоров`я. Навіть банальна алергія може впливати на здатність дитини зосереджуватися, що вже говорити про такі порушення, як розлади мозкової діяльності, неврологічні проблеми і т. Д. Тому в першу чергу потрібно звернути увагу на здоров`я, пройти обстеження, якщо вас щось насторожує. Не всі знають, що при розрощення аденоїдів, який вважається звичайним для дітей, утруднюється дихання, а це веде до кисневого голодування мозку. Незайвим буде перевірити і гостроту зору у дитини - її зниження теж може бути причиною неуважності.

Ознаки зниженою концентрації уваги, які повинні вас насторожити

Якщо ваша дитина:

не запам`ятовує елементарних речей, забуває послідовність завдань;
не може сконцентруватися на чомусь одному, його увага розсіюється, він відволікається;
насилу запам`ятовує просте чотиривірш;
допускає занадто багато помилок при читанні, рахунку і листі;
працює в дуже повільному темпі;
швидко втомлюється, не проявляє або швидко втрачає інтерес до занять;
із працею переключає увагу;
не помічає деталей: якщо його запитати, він не може пригадати багато чого з того, що бачив або чув.

Значить, варто задуматися і вжити заходів.

Що робити?

Якщо у дитини немає проблем зі здоров`ям, то стан, при якому спостерігається погіршення концентрації уваги, добре піддається корекції. Можна звернутися за допомогою до фахівця або спробувати позайматися з дитиною самостійно. Якщо у батьків є час і бажання, результат не змусить себе чекати.

Але перш ніж почати виконувати з дитиною корекційні вправи, зверніть увагу на його режим дня, на те, як буде складено його раціон.

Обов`язково слід пам`ятати, що:

Потрібно вміти розрізняти новину й чергувати розумові і фізичні навантаження, дозувати кількість інформації, яку отримує дитина. Не можна змушувати його виконувати домашні завдання відразу після школи, дайте йому час відволіктися і відпочити.
Потрібно стежити за тим, щоб дитина не байдикував, намагатися займати його чимось корисним і цікавим.
Навантаження позашкільних занять повинні бути під силу дитині. Вибирайте не дуже тривалі і складні заняття, стежте, щоб між ними залишався час для відпочинку і перекусу.
Не можна ставити перед дітьми занадто важкі завдання. Якщо у нього не виходить, він втрачає інтерес і мотивацію. Складні завдання краще розподілити на кілька частин.
З дитиною все потрібно робити вчасно, не відкладаючи на потім. Робота в прискореному темпі в стислі терміни - стрес для дітей, цього потрібно уникати.
За дитиною завжди залишається право на помилки, поки він вчиться. Неприпустимо карати за них, потрібно спокійно і стримано пояснювати що не так і як це можна виправити.
Потрібно намагатися всебічно розвивати дитину, прищеплювати здоровий інтерес до всього, що його оточує.
Потрібно хвалити. Будь-яке досягнення і навіть найменший успіх повинні бути помічені і схвалені.
Свою стурбованість і тривоги залишаємо при собі. Невдачі дитини сприймаємо спокійно і з гумором, у нього не повинно виникати почуття провини через помилку. Потрібно допомогти йому бути впевненим, що все вийде.

Відео: НАТАЛІЯ ВІКТОРІВНА ЮДІНА, ЛІКАР ПСИХОТЕРАПЕВТ

Зараз у відкритому доступі є безліч прикладів дитячих вправ для тренування пам`яті та уваги, вибирайте зрозумілі і цікаві для дитини. Починати слід з легких і коротких занять, поступово ускладнюючи їх і збільшуючи тривалість. Якщо з першого разу у дитини не все вийшло, краще спростити завдання. Якщо він не налаштований займатися, не потрібно змушувати. Зачекайте, поки він заспокоїться, відволікаючи його, налаштуйте на робочий лад. Вибирайте для занять той час, коли дитина найбільш зосереджений.

Якщо ви будете послідовно і наполегливо йти до мети, то незабаром помітите поліпшення. Не зупиняйтеся на досягнутому, радійте разом з дитиною вашим загальним успіхам і ви швидко забудете, що у нього колись були проблеми.