Як допомогти дитині впоратися з комплексами

Комплекси ростуть і примножуються разом з нами. Добре якщо поруч є людина, яка помітить це і допоможе позбавитися від них. А якщо немає? Тоді доводиться справлятися з ними в продовження життя. Однак такі недоліки значно ускладнюють наше існування, не дозволяючи виходити за рамки, які ми собі самі встановлюємо ще в дитинстві.

Дитячі комплекси неповноцінності і позбавлення від них

Перш за все, ні в якому разі не можна придушувати в дитині з малих років його безпосередність. Це допоможе йому згодом справлятися з комплексами самостійно.

Відео: Кольки у малюка. Як допомогти дитині?

Коли дитина зовсім мала, його анітрохи не цікавить власна зовнішність, він не так сором`язливий і займається тільки тим, що вивчає навколишній світ, гучно висловлюючи свої емоції. Батькам же потрібно стежити за його розвитком і якщо робити зауваження, то щодо норм поведінки. Але слово «ніззя» не повинно домінувати в цьому процесі. Воно може закріпитися в підсвідомості і проявитися стисненням і скутістю. Тобто, вже з малого віку дитина буде жити в обмежувальних рамках, що не дають йому свободи почуттів. Він почне соромитися інших дітей, ховатися за спину, коли в будинок приходить незнайома людина, з нетерпінням і захватом чекати Діда Мороза, але залізти під диван, коли він з`явиться на порозі.

Далі більше, подорослішавши, і досягнувши одинадцяти років, він не зможе адекватно сприймати «дражнилки» з приводу його зовнішності або інших фізичних недоліків. Буде ображатися, і засмучуватися, дивлячись в дзеркало на свої веснянки, прищі або довгий, як йому здасться, ніс. Де йому знати, що найчастіше з бридкого каченяти виходять гарні лебеді. Дитина повинна бути задоволений собою сьогодні і зараз, а не завтра.

З життя

«Коли я прийшла в перший клас, то діти відразу почали дражнити мене« Буратіно ». Мені було прикро, хоч це і хороший персонаж з казки. З таким прізвищем дожила до четвертого класу. Переживала, плакала, ненавиділа себе за довгий, як мені здавалося, ніс. Зі своїми бідами я прийшла до мами. Вона не розсміялася, а так по-дорослому зі мною поговорила. Показала мені фото Крістіни Орбакайте і Жанни Агузарової, запитала, чи подобаються мені ці співачки. Я відповіла, що так. Так ось у них теж були великі носи, але вони зуміли стати справжніми зірками. Потім ми пішли в перукарню і мені зробили стрижку з чубком. Сталося диво. У класі всі застигли, коли я з`явилася. Після цього випадку вже ніхто не називав мене образливим прізвиськом, і зверталися до мене по імені. А я з тих пір стала впевненою в собі. Нехай і не зірка, але сьогодні мій носик - родзинка в зовнішності. У мене підростає донька, і якщо виникнуть якісь проблеми або комплекси, то точно знаю, що потрібно сказати їй і як допомогти ». Ірина, 25 років.

Правильне ставлення мами в цьому випадку призвело до вирішення не тільки проблеми дочки, але і зняло сам комплекс. Як бачимо, дівчинка знайшла стійке положення і зрозуміла, що вона значима навіть своєю зовнішністю.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ КОМПЛЕКСІВ?

Що робити: з малих років прищеплюють дитині любов до свого тіла, вчіть доглядати за ним, розповідайте як це важливо. Розуміючи, що ваше дитя найкрасивіше, постарайтеся критично поставитися до його зовнішності. І не варто думати, що малятко, наприклад, ще не в тому віці, коли їй потрібно підбирати стрижки або зачіску. Купувати одяг потрібно також з урахуванням фігури, адже дитина може бути повним, і йому підійдуть не обтягуючі сукні та кофтинки, а прямі туничку. Слідкуйте за фізичним розвитком, що особливо важливо і для здоров`я. У цьому допоможуть заняття в спортивних секціях і танцювальні гуртки.

З життя

«У нашому класі була дівчинка, яку всі вважали сірою мишкою. І вчилася вона посередньо, і окуляри носила, і худий була нескладний. Одним словом, тихоня. Не отримавши середньої освіти в школі, пішла навчатися в училище. Роки через три я зустрілася з нею в супермаркеті і відразу не впізнала. Це була справжня красуня! Висока, струнка, без окулярів, впевнена в собі. Вона і сама, видно, знала про зміни в зовнішності, тому посміхнулася і покликала мене. Ми розговорилися, і я дізналася, що таке перевтілення сталося з нею після школи перед вступом. Тоді з подружкою відвідала салон краси. Просто там їй показали, якою вона може бути. Та й новий колектив пішов на користь. Адже в училищі не так строго ставилися до одягу та макіяжу. Її нова зовнішність змінила і ставлення до себе. А решта, як то кажуть, справа техніки. Кожна дівчинка, дівчина красива своєю молодістю, але і тут потрібна корекція. Одне - який ти себе бачиш, і інше, коли тобі підкажуть і покажуть варіанти. Я не «закисає» в одному образі, згадуючи однокласницю. Люблю перевтілюватися, змінюватися, і це додає мені впевненості ».

Відео: Відео уроки

Світлана М., 25 років.

Говорити дитині, що він гарний, незважаючи на недоліки, неправильно і недалекоглядно. Та й він сам не буде вірити вам, адже у нього є більш суворі судді - його друзі. Щоб не зіткнутися з проблемами вам, а дитині не додалося комплексів, потрібно стежити за його харчуванням, вагою, здоров`ям, і особливо це стосується його зовнішності.

Відео: Страх близькості і Золоті правила близьких відносин | психолог, сексолог Євген Седов | 15.06.2016

Багато випадків з сумними наслідками буває, коли дитина вирішує сам займатися виправленням своєї фігури, наприклад, дівчинка, перестає їсти. І ми знаємо, чим це може закінчитися. Худоба, хвороби від анорексії. Тому будьте уважні до комплексам дітей, не відмахується від них, запевняючи, що все з віком пройде. Вирішуйте питання, навіть якщо вони відразу не принесуть результатів. Ваша участь і турбота штовхнуть їх на шлях самовиправлення, що може привести до непоправних наслідків.

Проблеми, що переходять в комплекси, виникають і у хлопчиків. А їм вже в тринадцять хочеться бути не тільки сміливими, а й сильними, та ще й хвалитися своїми м`язами, як у героїв з фільмів. Додамо до цього, що їх зовнішність також може бути причиною страждань з появою прищів, які вважаються в їх середовищі далеко не ознакою перехідного віку, а відштовхує від них однолітків.

Хлопчикам особливо важко ділитися своїми проблемами навіть з батьками. І щоб комплекси з приводу зовнішності і здоров`я не розросталися в сніжний ком, який придушить психіку, їм потрібна ваша участь. З`явилися прищі, зверніться до дерматолога, обстежте дитину, але робіть це без паніки, без нав`язливості, а при його бажанні та злагоді. Інші діти можуть, взагалі, не звертати на це увагу і їм байдуже, що говорять оточуючі. Але більшість тихо страждають, не знаючи як позбутися від комплексів.

З життя

«Мені нема з ким було радитися з приводу своєї зовнішності. Мама працювала з ранку до вечора, батьку, взагалі, було не до моїх проблем. І доводилося до всього додумувати своїм розумом. Тому, коли я закохався в дівчину, одразу пішов на бокс. Щоб зуміти її захищати. Вона не звертала уваги на мене, і це засмучувало і дратувало. Саме розсердившись, я прийняв рішення стати помітніше за всіма «статтями». У секції були вимоги щодо харчування, став їсти, як того вимагала дієта. День був розписаний до хвилини. Одним словом, це допомогло мені не тільки позбутися від прищів, видно, свіже повітря, фізичні навантаження і їжа зробили свою справу, а й стати справжнім чоловіком вже в 15 років. Та й всередині щось змінилося, зараз навіть не скажу що. Я став простіше до всього ставитися, чи не "морочитися" по дурницях. Звичайно, з мене не зробили чемпіона, але спорт допоміг, і сильно. Потім була армія. Я зрозумів, що комплекси ми створюємо собі самі, і самі ж повинні позбавлятися від них. Мені не потрібно розповідати про це своєму синові, тому що ми з ним друзі. Ходимо в походи, на риболовлю, бігаємо по утрам, разом ремонтуємо машину. Я бачу, що він захоплений усім цим, бачу, як він розвивається фізично і радий цьому. Може, просто з дітьми потрібно ладити і не брати до уваги їх не доросли до якихось справ ». Євген, 29 років.

Бажання допомогти дитині справлятися з труднощами, має бути у кожного з батьків. Головне, не відштовхувати його байдужістю або безтактністю. Якщо він присвячує вас в свої проблеми, просить поради, це має тішити - вам довіряють. Значить, є зв`язок, яку не можна обривати, прикриваючись зайнятістю.