Дитина боїться смерті, як подолати дитячий страх

Батьки стикаються з безліччю питань виховання, на які часто немає однозначних відповідей і готових рецептів. Ось і питання про смерть, треба говорити про це з дитиною, як і коли? Як не налякати дитину, але дати зрозуміти, що життя не нескінченне, а буття крихке.

Чому потрібно говорить з дітьми про смерть

По-перше, тому що смерть, як і народження - природний процес і частина самого життя. По-друге, для того, щоб дитина змогла навчитися цінувати життя і зрозумів, що дбайливе ставлення до себе і оточуючих - необхідна умова довгого і щасливого життя. По-третє, дитині рано чи пізно все одно доведеться зіткнутися з цим явищем, тому він повинен бути готовий прийняти його, не отримавши серйозної психічної травми.

Коли потрібно розповісти малюкові про смерть

У віці до трьох років дитина максимально активно «поглинає» всі, що оточує його, цікавиться всім і все хоче помацати і спробувати. Цей спонтанний процес пізнання навколишнього світу необхідний малюкові. Але, переступивши трирічний рубіж, дитина крім активного отримання інформації, починає її аналізувати. І саме в цьому віці (від трьох до шести років) у дітей виникають перші страхи, до яких відноситься і страх смерті. Здебільшого діти бояться не власної смерті, а смерть своїх близьких. Так як себе дитина вважає невразливим, такого роду максималізм може супроводжувати дітям аж до підліткового віку.

Не форсуйте події, і розкажіть дитині про смерть тоді, коли він про це запитає. Але без зайвих емоцій, спокійно і розважливо.

Звідки береться страх смерті

Зазвичай страхам більшою мірою схильні до вразливі діти, а також ті, чиї близькі померли. Страху смерті частіше піддаються і хворобливі діти, а також діти, що виховуються в неповних сім`ях.

Відео: Страхи у дітей: 5 способів побороти страх [супермама]

Однак повна відсутність страху смерті свідчить про неблагополуччя, так як часто зустрічається у дітей батьків хворих на алкоголізм, що пов`язано зі зниженою емоційною чутливістю і поверховістю почуттів. Також страхи можуть бути відсутніми і у тих дітей, для яких батьками штучно створюються «тепличні» умови, що також неправильно. Адже рано чи пізно дитина все одно зіткнеться з реаліями навколишнього його світу і якщо не виросте байдужим, то отримає серйозний стрес.

Тобто, страх смерті (в помірному його прояві) притаманний усім дітям, але саме він допомагає дитині усвідомити себе, розібратися в поняттях «простору» і «часу». Зазвичай до восьми років такий страх стає просто складовою життєвого досвіду дитини. Якщо ж свідомість дитини не прийняло смерть, як природний процес і страх переріс у патологію, то з ним дитині буде складніше розвиватися. А значить, потрібно звернутися до фахівця - дитячого психолога.

Як розповісти про смерть

Для дорослих подібні питання незручні, тому що тягнуть за собою відповідальність. Звичайно, в релігійних сім`ях, дітям смерть пояснюється як зустріч з Господом в іншому кращому світі. А душа померлої людини підноситься на небеса. Однак навіть для такого розуміння дитина повинна дорости і дозріти.

Відео: Страх смерті: як поводитися батькам? [Супермама]

У будь-якому випадку, Ваші пояснення маленькій дитині повинні бути правдивими. Головне - не боятися дитячих запитань, які не намагатися піти від відповіді або змінити тему розмови. Ми вже давно навчилися розповідати дітям про те, звідки вони взялися, не використовуючи історії про лелек і капусту. Так і тут інформація повинна бути чіткою, але без зайвих подробиць. Постарайтеся донести до дитини думка про те, що смерть - це природний процес. Але вмирати люди (і тварини) повинні в старості. Тому потрібно чесно (і спокійно) пояснити, що кішка померла, тому що потрапила під машину, а пташка замерзла. Дитина повинна зрозуміти, що життям потрібно дорожити, для того, щоб дожити до глибокої старості.

Однак не потрібно, вдаючись в подробиці, пояснювати малюкові, що старенький родич заснув і не прокинувся. Так можна розвинути в дитині непотрібні страхи, в результаті яких він буде боятися засипати, тому що теж може не прокинутися. Тобто підбирати слова, розповідаючи дитині про смерть, потрібно досить обережно. І пам`ятайте, що почуття маленької дитини неглибокі і нетривалі. Тому малюк зі здоровою психікою швидко заспокоїться після того, як Ви поясните йому, що сталося.

Відео: Страх темряви: як дитині побороти ніктофобія? - Все буде добре. Випуск 879 від 14.09.16

Не варто вважати правильним таке пояснення смерті близької людини, як «Він поїхав надовго і не скоро повернеться». Адже дитина буде продовжувати чекати, а з часом стане шукати винних в тому, що близька людина не повернувся. Часто таким «винуватим» стає він сам, а звідси вже беруть початок і комплекси, і страхи, і інші проблеми з психікою.

Особиста зацікавленість

Поступово дитина усвідомлює і себе самого, як звичайну людину і запитає про власну смерть. Тут також не потрібно ухилятися від відповіді або лукавити. Слід пояснити малюкові, що всі люди колись помруть, але тільки дуже-дуже старенькими, а попереду у них (і у нього теж) довга і щасливе життя.

І нехай Вас не лякає те, що після подібних питань дитини, смерть з`явиться в його іграх або малюнках. Часто малюків в цей період лякає вид власної крові, і навіть незначна подряпина, наштовхує на питання про смерть. Це нормальна робота психіки, яка, програючи ситуацію смерті, допомагає дитині позбутися відчуття внутрішньої тривоги з цього приводу. Поступово тему смерті змінять інші інтереси дитини, але цей етап буде пройдений і усвідомлений малюком.

Що робити дорослим, якщо страх смерті у дитини вже існує

По-перше, важливо знати, що дитячі страхи - сигнал про слабкість нервової системи, що природно для маленьких дітей. А значить необхідно ввести щадний режим, захищаючи малюка від стресових ситуацій. Тобто намагайтеся приділити дитині більше уваги і тепла. Не проявляйте тривоги і хвилювання з приводу його страхів, нехай він відчуває в Вас надійну опору, яка знає про його проблеми і допоможе йому впоратися.

По-друге, не забороняйте дитині говорити про те, що його турбує, не відмахується, навіть тоді, коли вже втомилися і бесіди не дуже приємна. «Проговорюючи» свій страх (також як і програючи його), дитина також позбавляється від нього.

По-третє, не обговорюйте при дитині свої побоювання його страхами, не думайте, що маленькі діти не чують і не розуміють, про що Ви говорите.

Постарайтеся наповнити життя дитини новими враженнями, але не перехвилювався його вразливу психіку. Сходіть на прогулянку, в басейн, катайтеся на атракціонах, відвідайте зоопарк і т.д. Зацікавте дитини чимось, може бути, займіться малюванням, конструюванням, зберіть гербарій т.п.

Коли вмирають близькі дитині люди, потрібно розповісти про це, але без істерики, щоб не налякати малюка. Кращим поясненням смерті близьких буде їх похилий вік або вкрай рідкісна серйозна хвороба.

Не забувайте про те, що для дітей властиво наслідувати своїх батьків. Напевно, Ви помічали, як після Ваших скарг на головний біль на наступний день у дитини теж починає боліти голова або Ваша боязнь висоти також раптом виявляється властива і дитині. Коли немає можливості подолати власні страхи і слабкості, то потрібно постаратися «не заражають» ними малюка.

Дитини, котра переживає пік своїх страхів, не варто залишати на самоті або відправляти в літній табір чи санаторій. Також по можливості потрібно відкласти і візити до лікаря, так як лікарня для дитини часто асоціюється з неприємними відчуттями.

Відео: Як батьки створюють дитячі страхи?

Також дуже важливо, щоб всі дорослі, які мають відношення до виховання дитини, дотримувалися єдиних вимог і методів.

І пам`ятайте про те, що тільки переборовши свій страх, дитина буде повноцінно розвиватися і рухатися вперед. А Ваше завдання - допомогти йому в цьому.

Чого не можна робити дорослим, коли дитина відчуває страхи

Головне - пам`ятати, що практично всі діти в певному віці відчувають страх смерті і це не хвороба, але дуже важливо те, як поводяться при цьому дорослі. Тому не тільки не обговорюйте в присутності дитини його страхи з іншими людьми, але і ні в якому разі не смійтеся над дитячими страхами. Малюк повинен бути впевнений у Вашому серйозному до себе ставлення.

Також неправильно звинувачувати дитину в боягузтві і тим більше карати його за це. Якщо ж Ви станете ігнорувати проблему, то в подальшому можете забути про довірчі стосунки між вами.

Знайте, що словесні вмовляння типу: «Не потрібно боятися», «Ні в цьому нічого страшного» або «Я ж не боюся», для дитини нічого не значать, а тому не принесуть результату.

Також небезпечно постійно говорити при дитині про чиїсь хворобах, смертях, ймовірних негативних прогнозах. У цьому випадку дитина може почати боятися, що в разі будь-якого захворювання він або близька йому людина може померти.

Неправильно і захищати вразливого дитини від спілкування з іншими дітьми, а також надмірно опікати його, обмежуючи самостійність.

Відмовтеся від перегляду в присутності дитини (і навіть в кімнаті, де спить дитина) фільмів з кривавими сценами, смертю і насильством. Не думайте, що сплячий дитячий організм не сприймає ллються з телевізора звуки.

Не слід дозволяти дитині, яка не досягла підліткового віку присутнім на похоронах.

Підростаючий людина повинна розуміти, що таке смерть. Але постарайтеся не фарбувати своє пояснення цього явища фарбами жаху, нестерпного болю і невтішної скорботи. Постарайтеся відповісти на хвилюючі малюка питання спокійно і коректно. Якщо в даний момент життя Ваше стан не дозволяє цього зробити, то попросіть когось із близьких правильно пояснити дитині, що і чому відбувається.