Види шкідливих дитячих звичок і способи їх позбутися

Шкідливі звички переслідують нас протягом усього життя, починаючи з раннього дитинства і закінчуючи глибокою старістю. Природно, з віком звички змінюються, але деякі залишаються з нами на все життя, якщо від них не позбутися своєчасно.

Відео: Як позбавити дитину від шкідливих звичок?

Найбільш поширеними дитячими шкідливими звичками вважається колупати в носі, кусати губи, гризти нігті, смоктати пальці, довго дивитися телевізор або грати в комп`ютер, ябедничати і т.д. Кожна з перерахованих звичок з`являється в певному віці і потребує особливої уваги з боку батьків і вихователів. Деякі звички дитина набуває наслідуючи дорослим або одноліткам. Найчастіше наслідування відбувається на підсвідомому рівні і тоді звичка цілком ймовірно пройде сама собою, але якщо цього не відбувається, необхідно вживати відповідних заходів, щоб безболісно відучити дитину від шкідливої звички, з`ясувавши попередньо причину її виникнення.

Як позбутися від шкідливих звичок

Кожна дитина індивідуальна і вимагає особливого підходу, але при викоріненні шкідливих звичок найчастіше використовуються однакові, досить ефективні методи.

Колупання в носі

Почнемо з самої популярної дитячої звички, з колупання в носі. Це одна з неприємних звичок, яка може вирости разом з дитиною і стати причиною насмішок і знущань з боку однолітків. Крім того, існує ризик занести в організм інфекцію, так як постійно встежити за станом рук дитини неможливо і подібні дії часто завдають шкоди здоров`ю. Для початку простежте на скільки часто ваша дитина тягнеться до свого носа і поцікавтеся причиною таких дій. Можливо, у нього утруднене дихання і таким чином він намагається його полегшити, позбувшись від скупчення слизу в порожнині носа. Якщо причина криється в цьому, не зволікайте з візитом до лікаря, який позбавить вашу дитину від неприємних відчуттів, а, отже, і від шкідливої звички колупати в носі. У деяких же ця звичка з`являється в результаті підвищеної охайності і тоді причина криється в підсвідомості дитини. Тут важливо знайти до нього правильний підхід і відволікати увагу дитини при кожній наступній спробі залізти пальцями до себе в ніс. При відсутності необхідності незабаром ця звичка пройде.

обгризання нігтів

Наступною, не менш неприємної і проблематичною звичкою, яка зустрічається не тільки у дітей, але і у дорослих, є обгризання нігтів на руках. Причина цієї звички знаходиться в нашій підсвідомості. Вона пов`язана з невпевненістю в собі, роздратований або хвилюванням.

Якщо ви помітили, що ваша дитина постійно гризе нігті, варто поцікавитися його станом, адже подібні дії вважаються ознаками психологічної травми. Деякі діти гризуть нігті через нестачу уваги батьків або після відчуття на собі батьківського гніву. Більше спілкуйтеся зі своєю дитиною, не давайте йому приводу переживати через вашого невдоволення і не зганяйте на ньому свою злість і поганий настрій. Такі діти часто виростають образливими, слабовільним і невпевненими в собі особистостями. Однак, деякі діти гризуть нігті виключно тоді, коли нудьгують або чимось сильно захоплені. В такому випадку не варто тиснути на дитину і постійно його обсмикувати, акцентуючи увагу на його діях. Так ви спровокуєте зміцнення звички, адже він і сам почне помічати її. Більшість дітей проходять через цю шкідливу звичку, і часто з віком вона сама йде, як тільки дитина подорослішає і зрозуміє, що гризти нігті - це некультурно, некрасиво і не гігієнічно.

обкушування губ

Багато дітей кусають губи, що також завдає чимало неприємностей як їм, так і батькам. Часто це призводить до утворення ранок на губах, через що дитина відмовляється їсти і постійно вередує. Подібна звичка, як і обгризання нігтів, може з`явитися в результаті нервового стресу і стати своєрідною заспокійливої особливістю поведінки, яка допомагає сконцентруватися і розслабитися.

Кусання губ і дітей може бути і наслідком наслідування дорослим. У фільмах жінки часто прикушують губи, коли хочуть привернути до себе увагу, або закушують губу, коли думають. Дитина може порахувати це дія вельми забавним і перейняти його, що надалі стане поганою звичкою, з якої досить складно боротися.

Перш за все, як і в попередньому випадку, необхідно з`ясувати причину появи звички, і тільки потім шукати метод вирішення проблеми. Одним з варіантів може стати змазування губ дитини який-небудь несмачною сумішшю, яка потрапляючи на мову буде викликати у нього неприємні відчуття, і, врешті-решт він перестане кусати губи. Постарайтеся підібрати щось безпечне, те, що не буде пекти очі або викликати роздратування на шкірі, якщо потрапить на неї, адже в перший час дитина напевно спробує просто витерти губи і повернутися до своєї нав`язливої звичкою.

Відео: Як позбутися від слів паразитів - Все буде добре - Випуск 420 - 03.07.2014 - Все буде добре

смоктання пальев

Звичка смоктати пальці і взагалі тягнути руки в рот зароджується ще в ранньому дитинстві. Найчастіше причиною тому служить прорізування зубів, коли дитина намагається почухати свої ясна будь-яким предметом, який в даним момент під рукою, а палець у нього завжди під рукою, крім того, їм значно зручніше маніпулювати, ніж іграшкою. Якщо не відучити дитину від цієї звички з дитинства, то вона може залишитися з ним і до вельми дорослого віку, що призведе до нерозуміння і труднощів у спілкуванні з однолітками.

Намагайтеся відволікти дитину в той момент, коли він в черговий раз потягне палець в рот, дайте йому в руки якийсь предмет, який займе обидві руки і не дасть можливість помістити їх в рот. Чим старшою стає дитина, тим складніше відучити його від цієї звички, тому слід своєчасно приділити увагу цьому питанню.

Деякі діти смокчуть пальці через почуття тривожності і стресу, роблячи це на підсвідомому рівні, згадуючи як їм було спокійно і комфортно в утробі матері. Оточіть свою дитину ласкою і увагою, і тоді звичка, напевно, зникне сама собою. Ще однією прихованою загрозою цієї звички є бактерії, що потрапляють в організм дитини з брудними руками. Це може стати причиною утворення стоматиту, розлади шлунка та інших кишкових захворювань.

Прихильність дитини до комп`ютера і телевізора

У сучасному світі однією з шкідливих звичок у дітей можна вважати надмірний інтерес до комп`ютера і телевізора. Багато батьків з самого раннього віку садять свою дитину перед телевізором, намагаючись його таким чином зайняти і виділити для себе трохи вільного часу.

Підростаючи, дитина пересідає за комп`ютер і вже не уявляє свого життя без відеоігор. Це істотно позначається на розвитку дитини, як на фізичному, так і на інтелектуальному. Дитина починає гірше вчитися, так як на першому місці виявляється перегляд мультиків або гра, а навчання і прогулянки на свіжому повітрі відходять на другий план. У таких дітей практично немає друзів, вони не відрізняються міцним здоров`ям і грамотністю. Щоб не допустити такого, не дозволяйте своїй дитині проводити багато часу перед екраном телевізора або за монітором, робіть це у вигляді невеликого заохочення за успіхи і досягнення. З ранніх років залучайте його до рухливих ігор, спілкування і спорту.

Дитина - ябеда

Деяким дітям властиво ябедничати. Це якість також можна віднести до числа шкідливих звичок, адже з роками бажання донести на когось або поскаржитися посилюється і дитина не просто ділиться з вами своїми знаннями і спостереженнями, а усвідомлено йде на цей крок. Ніколи не заохочуйте така поведінка, хоч іноді отримана від дитини інформація і виявляється вкрай корисною. Припиняйте ябедничество на корені, інакше ця звичка принесе чимало неприємностей в житті вашій дитині. Адже всім відомо, що донощиків і ябед ніхто не любить і не поважає, наслідком чого стане відсутність друзів як в школі, так і на роботі, яке виллється в самотність і агресію. Приділяйте належну увагу своїй дитині, не залишайте його наодинці зі своїми шкідливими звичками. Знаходьте правильний підхід і допомагайте йому долати будь-які труднощі, тільки тоді він буде впевненим у собі, здоровим і життєрадісним.