Запори у дітей: причини, вплив на організм, профілактика і лікування

Запори можуть з`явитися як у дорослих людей, так і у дітей, навіть найменших. Стан переповненого кишечника не дає спокою, викликаючи біль, здуття живота, відчуття важкості. Якщо запор у дитини - це явище постійне, то потрібно обов`язково вживати заходів, щодо нормалізації роботи кишечника. Про те, що для цього слід зробити, розповімо нижче. Уточнимо причини появи запору, поговоримо про те, яку небезпеку він може в собі таїти.

Відео: Запор. Причини, Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Що вважати запором

Запор - це порушення процесу дефекації, що виявляється рідкісним, утрудненим випорожненням кишечника. При цьому відзначається сильне напруженні, тверді, Комкова калові маси, відчуття болю. Гастроентерологи не відносять такий стан до хвороб, а говорять про те, що це лише симптом іншого захворювання або показник неправильного харчування. Можна говорити про гострий або хронічних закрепах. Гострий запор - це відсутність стільця більше двох діб, при цьому можуть бути позиви в туалет. До хронічного відноситься стан, коли запори мучать постійно більше півроку. Що ж їх провокує?

Причини виникнення запору у дітей

Причин появи запорів дуже багато, розповімо про особливо актуальних і часто виявляються при діагностиці у маленьких дітей.

Неправильне, неповноцінне харчування. Це основна причина рідкого стільця і ознака того, що організму дитини не вистачає клітковини. Якщо мова йде про дитину що знаходиться на грудному вигодовуванні, то причиною може стати незбалансоване меню годуючої мами.
Зневоднення. Недостатнє споживання рідини або інші стани, пов`язані з дефіцитом води в організмі, призводять до затвердіння калових мас і, відповідно, до важкого проходженню їх по кишечнику.

Малорухливий спосіб життя. Запори з цієї причини зустрічаються у дітей тихих, неактивних, особливо в шкільні роки, коли більшу частину дня доводиться сидіти: спочатку на шкільних уроках, потім за домашніми завданнями. В результаті такої пасивної діяльності скорочувальна активність кишечника погіршується.
Психоемоційний перенапруження. Сюди можна віднести стреси, депресивні стани, конфліктні ситуації, страхи, підвищена розумова навантаження. Діти часто стикаються з подібними станами в період навчання, перехідного віку.
Лікарські препарати можуть сприяти затвердіння калових мас і порушити діяльність кишечника. Якщо батьки дають дітям препарати заліза, кальцію або вітамінні комплекси, то необхідно прийняти це до відома.

Негативний вплив запорів на організм

Сказавши про причини, незайвим буде освятити питання про вплив запору на дитячий організм. Вплив, звичайно ж, негативний. Рідкий стул, з яким пов`язані ще і больові відчуття можуть завдати величезної шкоди. При уповільненому просуванні по кишечнику калових мас, значно погіршується всмоктування білків, які відіграють величезну роль, беручи участь у багатьох обмінних процесах, захищаючи від різних хвороб, будучи будівельним матеріалом клітин організму і м`язової тканини. Крім цього, при запорах залишки їжі в кишечнику починають розкладатися, гнити, що призводить до утворення аміаку. Він всмоктується в кров через стінки товстої кишки, накопичується і отруює весь організм. В першу чергу страждає нервова система дитини: порушується сон, з`являється дратівливість, плаксивість. Якщо не вдається впоратися з запором тривалий час, то може розвинутися кисневе голодування. При цьому у дитини може спостерігатися запаморочення, страждати пам`ять, увагу. Особливо небезпечні хронічні запори. Вони можуть викликати такі захворювання, як геморой, тріщини, коліт. Тому дуже важливо якомога швидше усунути запор у дитини, нормализовав роботу кишечника.

Профілактика і лікування

Основним фактором нормального функціонування кишечника є правильне, повноцінне, різноманітне харчування. Багато хто знає, що існують продукти, які сприяють нормалізації роботи кишечника, і є такі, які, несприятливо впливають на стілець.

Відео: Запор у дитини: причини, лікування запору у дітей

Продукти харчування, які рекомендовані при гострих і хронічних запорах.

Хліб чорний або з висівками містить достатню кількість грубих волокон, корисних для травлення.
Овочі, фрукти, ягоди, сухофрукти. Корисні вони як в свіжому вигляді, так і у вигляді домашніх заготовок: маринадів, варення, компотів. Ягоди і фрукти містять велику кількість клітковини, яка допомагає очистити організм від калових мас, а разом з ними і від шкідливих речовин, токсинів.
Гречана, вівсяна, ячна крупи. Особливо сприятливо вплине на кишечник зварена з цих круп каша-розмазня.
Кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко, сметана мають м`який послаблюючу дію, населяючи шлунок і кишечник дитини корисними бактеріями.

Продукти харчування, які не рекомендовані при запорах.

Білий хліб, здобна випічка.
Какао, міцний зелений або чорний чай.
Манна і рисова крупи.
Картопляне пюре та інші продукти, протерті в пюре.

Крім раціонального, повноцінного меню організм дитини повинен бути забезпечений водою. Рідина не дає калових мас затвердіти, і замки не мучать. Рухомий, активний спосіб життя - хороший друг здоров`ю. Рух це життя. При фізичної активності перистальтика кишечника поліпшується, а вміст просувається швидше.

Для лікування запорів часто використовують різні медикаментозні засоби: проносні таблетки, свічки. Але це завжди повинно обговорюватися з педіатром, адже далеко не всі засоби показані дітям, багато хто має протипоказання і здатні викликати побічні реакції. Взагалі таблетки, свічки, клізми в питанні дитячих запорів використовують як першу долікарську допомогу, після чого починають профілактику: правильне харчування, достатня кількість рідини, активний спосіб життя, виключення стресових ситуацій.

Крім усього сказаного, для профілактики і боротьби з запорами у дітей з успіхом використовується масаж живота. Можна робити його самостійно в домашніх умовах - техніка досить проста, тому не складно буде навчитися. Масаж проводиться не раніше 30-40 хвилин після їжі, тривалість його складе близько 8 хвилин. Основні етапи по порядку: погладжування, розтирання (кругові рухи за годинниковою стрілкою), погладжування (легке струшування, вібрація).

Якщо запор у грудничка

Якщо запор трапився у малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні, то в цьому випадку можна говорити про двох ймовірні причини: похибки в харчуванні годуючої мами, недостатня кількість рідини, що вживається. Меню мами має прирівнюватися до дитячого, це означає, що повинні бути виключені жирні, смажені, гострі продукти. Харчування має бути повноцінним, багатим клітковиною. Якщо з харчуванням все в нормі, то слід пропонувати малюкові пити теплу кип`ячену воду кілька разів на день, особливо це стосується теплої пори року, коли потреба в рідині зростає. Так що не забувайте поїти дитину.

Запор у дитини потрібно усувати, в іншому випадку це погано позначиться на здоров`ї малюка. Не забувайте про профілактику, адже попередити завжди легше, ніж лікувати.