сіпання повік

Коли ми чуємо про те, що у кого-то смикається очей, ми розуміємо, що мова йде про мимовільних судомних скороченнях століття. Саме очне яблуко, як правило, рідко піддається будь-яким судомних посмикування. Сіпання повік може бути неприємним, виникає зазвичай спонтанно і може не тільки зіпсувати настрій, але і погіршити, як кажуть медики, якість життя.

Сіпання століття називають нервовим тиком або, по науковому, гіперкінезом. Можуть виникнути судомні скорочення як верхнього, так і нижнього століття. Вкрай рідко обидва століття починають скорочуватися одночасно.

Нервовий тик не є самостійним захворюванням, що вимагає будь-якого лікування. Це - симптом інших станів, які є в медичній енциклопедії. Поодинокі випадки нервового тику зазвичай проходять самі по собі і не потребують лікування. Коли нервовий тик стає нав`язливим, виникає часто, майже щодня, а напади тривають досить тривалий час, то нервовим тиком слід зайнятися впритул.

Зазвичай регулярні напади нервового тику говорять про глибинні порушеннях, і їх ігнорування може призвести до більш серйозних проблем. Дві третини випадків геміспазм починалися зі звичайного нервового тику. Геміспазм - це асиметрична скорочення лицьових м`язів однієї половини обличчя. Виглядає геміспазм лякаюче: половина рота піднята вгору, очей на цій же половині особи закритий через спазм м`язів, кінчик носа, як правило, повернуть на спазмовану половину особи.

Але це, як то кажуть, важкий випадок. Більшість людей, які хоч раз зіткнулися з нападом нервового тику, що не піддаються ризику отримати таке ускладнення.

Види нервового тику

Мимовільне скорочення століття як вид хвороби було описано ще древніми лікарями. Сучасна медицина розрізняє первинний і вторинний нервовий тик. Первинний нервовий тик фіксують у дітей дошкільного віку. Точна причина появи нервового тику у маленьких дітей не встановлена. Педіатри пов`язують дитячий тик як з імовірними психо-емоційними травмами (переляк, стрес), так і з фізичними патологіями (тонзиліт, гайморит).

Вторинний нервовий тик пов`язують з порушеннями в діяльності головного мозку, з нервовими розладами, нервовим напруженням, стресом.

Причини нервового тику

Серед причин, які можу спровокувати виникнення нервового тику, як і в випадку з первинним дитячим тиком, виділяють фізичні та психо-емоційні чинники.

Травми голови, навіть отримані давно, згодом можуть викликати нервовий тик.

Деякі інфекційні захворювання, такі як герпес, менінгіт, є провокуючим нервовий тик фактором.

Різні алергії і деякі лікарські препарати, що впливають на імунну систему, також відносяться до причин фізичного характеру.

Деякі захворювання очей неспецифічного характеру, порушення роботи слізного каналу або інші патології, що призводять до збою в процесі зволоження очного яблука, можуть викликати нервове скорочення століття як реакцію на пересушену поверхню очного яблука.

Будь-яка надмірна психо-емоційне навантаження може викликати нервовий тик. Відомі випадки нервового тику в післяопераційний період, пологи як потужний стрес на жіночий організм можуть викликати нервовий тик.

Недолік деяких вітамінів і мінералів можуть викликати різні порушення, в тому числі, нервовий тик. Його можуть спровокувати дефіцит магнію і вітамінів групи В.

Відео: Сіпання століття - причини і лікування

Іноді нервовий тик є наслідком порушення процесів передачі нервових імпульсів від головного мозку до очних м`язів і м`язів століття.

Не варто скидати з рахунків можливість виникнення нервового тику, обумовлену генетичною схильністю.

Відео: Чому смикається очей?

Стреси, сильне нервове напруження, втома можуть проявитися в нервовому тику. І це є найбільш поширеною причиною появи нервового тику у дорослих і дітей.

Коли сіпання століття - не нервове

Якщо крім посмикування століття, є й інші симптоми, а саме зниження гостроти зору, миготіння мушок, неприємні відчуття і образи перед очима, слід звернутися до лікаря, для початку до окуліста. Нерідко з цих симптомів починається розвиток блефарити, кон`юнктивіту, інших патологічних процесів.

Є і більш грізні причини появи нервового тику. Починається інфаркт головного мозку або інсульту можуть спровокувати сіпання століття. Тривалий нервовий тик тільки на одному оці в деяких випадках є одним із симптомів зростаючої пухлини головного мозку.

Іноді відновлення після інсульту супроводжується посмикування століття. Мозок, відновлюючись, пробує свої можливості управління різними системами організму. В цьому випадку нервовий тик проходить самостійно з відновленням мозкової діяльності.

Симптоми нервового тику

Один раз випробувавши на собі нервовий тик, жодна людина не сплутає цей стан з чим-небудь ще. Око може почати самостійно моргати, повіку, нижнє або верхнє, сіпатися. При сильному нервовому тику верхньої повіки можуть бути порушені лицьові м`язи близько брів, і тоді починає підніматися брову.

Мимовільне сіпання століття провокує появу болю, так як інтенсивна робота м`язів викликає скупчення молочної кислоти, а вона діє дратівливо.

Лікування нервового тику

Оскільки нервовий тик не є самостійним захворюванням, то спеціального лікування як такого не існує. Однак пускати на самоплив це не варто.

Якщо нервовий тик застав вперше, можна спробувати часто-часто поморгати протягом хвилини-другий. Це допоможе розслабити очні м`язи і зняти спазм. Ще одна методика позбавлення від нервового тику - сильно заплющити очі на кілька секунд, з закритими очима зробити один глибокий і повільний дихальний цикл (вдих - видих), потім повільно розслабити глаза.В ідеалі після цього слід закрити очі і полежати хвилин 15, щоб повністю розслабитися . Допоможуть зняти наслідки нервового тику пакетики з спить чаєм, покладені на очі.

Але нерідко нервовий тик наздоганяє в той момент, коли прийняти горизонтальне положення неможливо. Тоді постарайтеся хоча б розслабитися сидячи, закрити очі, зробити дихальну гімнастику на розслаблення. Якщо є можливість, слід прийняти легке рослинне заспокійливий засіб, хоча б валеріанових крапель або настоянки півонії.

Як правило, ці нехитрі правила допомагають зняти нервовий тик, однак не захистять від можливого повторення проблеми.

Профілактика нервового тику

Нервовий тик - симптом і привід для того, щоб переглянути свій спосіб життя, оцінити, наскільки речі і події, що викликають переживання, сильні емоції, безсонні ночі, важливі в житті, і чи не варто змінити до них своє ставлення. Нерідко приведення в порядок своєї системи цінностей дозволять інакше поглянути на проблеми, які провокують нервовий тик. І позбутися його в майбутньому.

В цілому слід налагодити режим роботи і відпочинку так, щоб в ньому знайшлося достатньо часу для себе і свого здоров`я. Спати не менше 7-8 годин на добу, гуляти на свіжому повітрі, займатися необтяжливим спортом.

Хороший результат дає зниження навантаження на очі. Якщо робота пов`язана з комп`ютером, слід від нього відмовитися будинку або звести до мінімуму. Доведеться дозувати і телевізор, знайти йому заміну у вигляді радіо, наприклад. А очі поберегти для можливості споглядання приємних речей: природи, домашніх вихованців, заходів.

Чималу роль в профілактиці нервового тику грає правильно складений раціон харчування, в якому є продукти, багаті вітамінами групи В, аскорбінової кислотою, а також магнієм: фрукти, овочі, бобові, крупи, горіхи. Корисні і вітамінно-мінеральні комплекси.

Слід зменшити вживання алкоголю, кави, міцного чаю, шоколаду - тих продуктів і напоїв, які збудливо впливають на нервову сістему.Еслі при прийнятті цих доступних заходів нічого не змінилося, і нервовий тик буквально отруює існування, слід звернутися до лікаря, щоб з`ясувати, чи не чи є сіпання століття симптомом більш серйозних станів, ніж банальні перевтома і стрес.