Правильний підбір каблука і про наслідки вибору неправильного

Відео: Як вибрати дрова на пікнік - Порада від Все буде добре - Випуск 383 - 30.04.14 - Все буде добре

Правильний підбір каблука і про наслідки вибору неправильного

Статус, стиль, інтереси, бажання і можливості жінки можна розгадати по її каблуків. Звичайно, якщо вона їх правильно вибирає. Тим часом наука ця не така проста, як може здатися спершу. Не будемо забувати, що вдалий вибір - це не тільки можливість стати прекрасніше і виділитися з натовпу, але і шанс зберегти здоров`я своїх ніжок на довгі роки без шкоди для зовнішності, для особистого стилю.

Як правильно вибрати каблук? його види

Здавалося б, що складного в тому, щоб просто піти і купити собі взуття на підборах - стільки магазинів і лейблів пропонують нам свої варіанти, що скаржитися на брак асортименту було б просто нечесно. Однак подібний метод вибору може дати два кардинально протилежні варіанти: «відчуваю себе королевою!» І «о, боже, як я буду на них ходити!». Щоб не грати в рулетку, варто все ж заручитися деякими знаннями про те, як правильно підібрати для себе каблук.



Тут важливо зазначити, що вибір на користь тієї або іншої моделі буде залежати від ряду основних факторів:

  • ваш вага;
  • ваш зріст;
  • постава;
  • наявність тих чи інших порушень у функціонуванні опорно-рухового апарату (дисплазія, плоскостопість, сколіоз тощо);
  • рід вашої діяльності і можливе час перебування на підборах;
  • особливості анатомічної будови стопи, гомілок і литок.

Відео: Типові помилки при монтажі сайдинга. Як монтувати правильно



Виходячи з усього цього, підкреслимо найважливіші моменти

  1. Високі жінки (від 1,8 м) не повинні вибирати каблук вище 7-8 см, якщо не хочуть зовсім відірватися від суспільства - на жаль, з кожним роком людство стає нижче, і тим, кому пощастило зберегти ставний зростання, може бути трохи не комфортно і незручно. Звичайно, все це не стосується особистостей, для яких високий зріст і каблук - це елементи професійної необхідності. Тут же відзначимо, що для дуже високих дівчат відмінно підходить взуття на плоскій підошві або невеликому каблучку.
  2. Особливо пишним жінкам найкраще робити ставку на каблук не вище 5 см, проте, якщо передбачається якийсь захід, його можна збільш і до 9 см, правда, вибрати при цьому хороші стійкі варіанти.
  3. Якщо ви володарка чарівного низенького зросту, не поспішайте купувати каблук в 12-15 см - для вас це може бути просто небезпечно! Цей елемент у взутті, як і все інше, повинно бути пропорційно всіх елементів вашого образу, інакше, все бачитимуть тільки ваші туфлі.
  4. Для людей з надмірною вагою або порушенням функцій опорно-рухового апарату найкраще зробити вибір на користь ортопедичних колодок. Ортопедичний - не означає, нудний! Звичайно, в спеціалізованому магазині ви не знайдете високих каблуків або різноманітності стилів на всі випадки життя, зате там можна підібрати симпатичну, а головне, дуже зручне взуття з висотою каблука 5-6 см.
  5. наслідки неправильного вибору каблука
  6. Пані та дівчата будь-якої комплекції і зростання повинні пам`ятати про те, що кожен сантиметр каблука збільшує навантаження на хребет в 1 кг! Особливо важливо це враховувати, якщо ви підбираєте взуття не на подію, а для постійного носіння.

Але і це ще не все поради! Відомо, що для визначення висоти ідеального каблука необхідно розмір ступні (від найдовшого пальця ступні до п`яти) розділити на 7. Отримане число повинно бути постійно в голові, як розмір вашого одягу або власний вік, тоді одна з помилок при виборі каблука буде попереджена. Також виділимо кілька основних аспектів вибору зручного каблука, виходячи з відчуттів при першій примірці і ходьбі:

  • взуття на підборах не повинна ніде жати і, тим більше, віджимати вашу стопу так, що до кінця вечора вона перетворитися в надувся кульку;
  • стоячи на підборах, ви не повинні відчувати дискомфорту в пальцях, п`яті, на щиколотках і в литках;
  • якщо, приміряючи взуття, ви не можете зробити свій звичний крок, відчуваєте невпевненість в ногах, похитувався, не можете присісти, відзначаєте, що щиколотки трохи вивертаються назовні або всередину, то обраний каблук є невдалим.

Відео: Кілька важливих слів про оперативну пам`ять

Ще одним особливим моментом є матеріал, з якого каблук виготовлений. Маючи пишні форми, вкрай не рекомендується вставати на дешевий пластик. Найбезпечніше, що може з вами трапитися - каблук просто зламається, найнебезпечніше - дешева пластикова набойка спровокує ваше падіння через низький тертя з поверхнею. Особливо це стосується шпильок. Не рекомендується також робити вибір на користь дерев`яних підборів, якщо вони дуже тонкі. Одними з найкращих вважаються стійкі дерев`яні, високоякісні полімерні і металеві каблуки з прогумованими набойками.

як правильно вибрати каблук

види каблуків

Правильний вибір каблука залежить не тільки від усіх вищевказаних чинників, адже «каблук» як поняття передбачає не один вид. Відповідно, кожен з них має свої особливості і передбачає свої тонкощі підбору. Поговоримо про це трохи докладніше.

  1. Віденський каблук. Цей варіант, що називається, «must have», тобто повинен мати кожен. Його висота в своєму максимумі досягає не більше двох сантиметрів. При цьому вибір моделей залишається досить широким, щоб догодити самим різним стилям і капризам прекрасних осіб.
  2. Каблучок-цеглинка. Чи не перевищує 4-ох см. Найбільш часто зустрічається в чоловічого взуття, однак, не менш відомий і в жіночій. Дуже добре підходить для прогулянок як комфортний і практичний варіант. Обмежень за віком і вагою також практично немає.
  3. Ковбойський каблук. Стійкий, невисокий, з невеликим скосом з боку п`яти - удалое протягом західної моди. Дуже добре підходить для прогулянок. Чи не перевищуючи 4-5 см у висоту, добре обрамляє, як стрункі, так і пухкенькі ніжки.
  4. Клиноподібний каблук. Відмінний варіант для повних литок і невеликого зросту, так як даний вид каблука візуально витягує ніжку і робить її більш витонченою. Протипоказань практично немає, так як висота такого варіанту може бути абсолютно будь-який.
  5. Танкетка. Дуже зручно, доступно, просто і разом з тим модно і дуже витончено! Тільки уявіть, що висота такого каблука може досягати 30 см, але за рахунок поєднаної з ним платформи, навантаження на хребет знижується. Завдяки цьому, підібрати собі взуття на танкетці можуть, як низькі, так і високі дівчата, стрункі і пишні особи. Однак не забувайте, що, чим вище танкетка, тим більше ризик втратити свій центр ваги, що може привести до нестійкого ходіння, падіння і просто банального незручності.


  6. Набірний каблук. Висота даного варіанту може бути будь-який, і вибір буде залежати тільки від бажань і потреб жінки. Він досить стійкий і практичний, а головною його особливістю є те, що каблук набирається з окремих дерев`яних, пластикових, гумових або картонних пластинок.
  7. Конусоподібний каблук. Невисокий він підійде практично для будь-якої дівчини, однак, при зайвій вазі або загальної потужності фігури від нього краще відмовитися, так як він може зробити вас трохи важкої. До того ж кілька не стійкий через свою форми. Тим же, хто віддасть перевагу більш високий варіант такого каблука, головне, не забувати про правильну поставу і легкої ходи.
  8. Стовпчик. Дуже стильний і гранично стійкий каблук, висота якого не нижче 5-ти см. Зайвим буде говорити, що він добре підійде струнким особам, але головне, що потрібно підкреслити, що один з ідеальних варіантів для повненьких та невисоких дівчат. У поєднанні з прямими брюками даний варіант витягне фігуру і додасть статностью всьому вигляду.
  9. види каблуків
  10. Каблук чарочкою. Один з найбільш нестійких каблук, однак, для любителів «гарячих» південно-американських танців підійде ідеально. Висота не перевищує 7-ми сантиметрів. Не рекомендується дівчатам із зайвою вагою і порушеннями функцій опорно-рухового апарату.
  11. Шпилька. Ах, ця шпилька! Вона зводить з розуму чоловіків і жінок. Перших своєю красою і привабливістю, а друге - «жорсткими» умов для ніг! Як правило, висота шпильки не нижче 8-ми см, і підходить вона тільки тим, хто практично не має проблем зі здоров`ям і не сподівається проходити на таких підборах протягом всього дня.

Наслідки неправильного вибору каблука



Неправильно підібраний каблук - це величезний перелік неприємностей в наслідок, і ось деякі з них:

Відео: Фільм "Їжа: жива і мертва"; (Про зв`язок харчування і здоров`я - наукове розслідування)

  • біль і втому в ногах безпосередньо;
  • біль і спазми в області хребта, а також тазових кісток;
  • натоптиші, мозолі, ушкодження цілісності тканин стопи;
  • врослі нігті і викривлення пальцевих кісток;
  • неправильний розвиток кісток стопи;
  • варикозне розширення вен;
  • синдром неспокійних ніг;
  • оніміння стоп та ін. 


Cхоже