Плоскостопість: причини, наслідки, лікування

Плоскостопість - це одне з найпоширеніших захворювань нашого часу. При уявній простоті, воно може доставляти масу незручностей, але, як правило, ніхто з нас не вникає в суть даного відхилення і не прагне виправити його, звикаючи і пристосовуючись до існуючого стану. Тим часом, дізнавшись про плоскостопості трохи більше, у кожного з нас є шанс поліпшити стан наших стоп і полегшити життя діткам, ніжки яких ще не до кінця сформувалися, і є шанс зменшити наслідки захворювання.

Плоскостопість, види і особливості

Плоскостопість полягає в неправильному формуванні склепінь стопи, з подальшим погіршенням в зв`язку з кістковими захворюваннями і збільшенням ваги. Дане захворювання спостерігається досить часто в рівній мірі, як у чоловіків, так і у жінок, і нерідко виявляється ще в дитячому віці.

Відео: Плоскостопість: причини, симптоми, наслідки

Існують кілька основних видів і ступенів розвитку плоскостопості.

Найчастішим можна назвати поздовжнє плоскостопість, яке характеризується уплощением поздовжнього зводу стопи, внаслідок чого вона практично повністю стикається з поверхнею при ходьбі. Як правило, в даному випадку природна довжина стопи зростає. При цьому, чим вище маса тіла, тим яскравіше ознаки самого захворювання. На відміну від поздовжнього, поперечне плоскостопість є сплощення поперечного зводу стопи, що розширює зону з усіма плесновими кістками (пальцями). В даному випадку довжина стопи може зменшуватися, а ось ширина навпаки.

Відео: Проблему плоскостопості за лічені хвилини і безкоштовно вирішують сибірські хірурги

Однак це не всі види даного захворювання, хоч і є основними. Також виділяють:

• Вроджена плоскостопість, визначення якого можливо тільки у віці від 5-6-ти років, так як раніше у малюків присутні всі зазначені вище ознаки уплощения стопи, що заважає поставити точний діагноз. Як правило, характер вродженого відхилення носить, приблизно, в 3-5% випадках;
• Травматичне плоскостопість обумовлено пережитими переломами в районі щиколотки, предплюсневих і п`яткової кісток;
• Паралитическое плоскостопість - ефект, викликаний паралічем м`язових тканин підошви і гомілки;
• Рахітичних плоскостопість, розвиток якого зумовлений сильним навантаженням на ослаблені рахіт кістки;
• Статична плоскостопість, що є найчастішим видом серед усіх наявних. Розвиток обумовлено слабкістю м`язів в області стопи і гомілки, а також малорозвинених зв`язкового апарату.

До всього іншого поділяють три основні ступені розвитку плоскостопості, перша з яких висловлює найменші зміни стопи при плоскостопості, а третя - найбільші.

Причини розвитку захворювання

Плоскостопість, як і безліч інших хвороб, має ряд причин, що сприяють його розвитку. Згадуючи про можливість вродженого придбання цієї недуги, відзначимо, що малюк може отримати плоску стопу генетично від одного з батьків. Якщо ж в роду було маса представників з яскраво вираженим відхиленням подібного роду, то ймовірність вродженого прояви плоскостопості зростає в рази. Уважні матусі вже з перших днів можуть припускати розвиток цієї недуги у свого малюка. Ті ж, хто не впевнений у своїх здогадах або хоче переконатися в наявність захворювання, зможе отримати точний діагноз, коли дитині виповниться 5-7 років, в залежності від рівня розвитку і наявності відхилень в даному процесі.

Відео: Чи можна вилікувати плоскостопість, і чи завжди його потрібно лікувати дорослим людям?

Ще однією причиною утворення плоскостопості можуть стати різні захворювання, в тому числі вроджені. Наприклад, рахіт. Загальне ослаблення кісткової системи, втрата еластичності зв`язок і м`язів провокує уплощение стоп через неможливість підтримки їх здорової форми. Негативний вплив може надати і поліомієліт, який може викликати параліч м`язів підошви і гомілки. Якщо вам чи вашій дитині довелося перенести перелом щиколотки і інші пошкодження стопи, то це також не в меншій мірі може вплинути на розвиток плоскостопості, причому не завжди в перші дні після усунення наслідків перелому, але в подальшому житті людини і при безпосередньому збільшенні навантаження на пошкоджену стопу. Відзначимо, що в даному випадку плоскостопість може носити односторонній характер, тобто проявити себе тільки на одній нозі.

Однак найпоширенішою причиною розвитку даного захворювання є слабкість м`язів і зв`язок гомілкостопу, а також ослаблення кісток, в результаті неправильного способу життя. Зокрема, можна позначити нерівномірне навантаження на окремі частини стопи, або повна відсутність того або іншого навантаження за умови постійного перебування на ногах. Наприклад, працюючи стоячи в магазині при невеликому збільшенні ваги, у вас є ризик розвитку плоскостопості, точно також як у швачки, яка постійно натискає однією ногою на педаль машинки.

Дитина, який постійно сидить за комп`ютером, поставивши ноги на підлогу, за умови відсутності регулярних загальнозміцнюючих фізичних навантажень, також ризикує заробити плоскостопість. Сприятиме цьому, як у випадку з дорослими, так і у випадку з дітьми, ходіння в неправильній взуття (занадто вузькою або, навпаки, дуже вільної, без каблука і ін.), Несвоєчасне лікування розтягувань і ударів в області голеностопа.

Плоскостопість і життя

Як правило, люди, які страждають плоскостопістю, відчувають ряд незручностей і певний дискомфорт в різних життєвих ситуаціях. Перш за все, це втома і важкість у ногах, не тільки після важкого трудового дня, але і після активних фізичних навантажень, по пробудженню, і просто протягом дня при спокійній розміреним активності. Дітки можуть скаржитися на біль в ногах, яка слабшає, якщо ви почнете їх розтирати. Як правило, подібні прояви мають ниючий характер і доставляють масу неприємних відчуттів, які можуть відчувати і дорослі. Якщо ви нерідко вживаєте фразу «у мене крутить ноги», цілком ймовірно, що ви володар плоскостопості.

У важких випадках при даному захворюванні важко утримати рівновагу, сидячи навпочіпки, розвивається хворобливість в суглобах і кістках, нерідко людина починає Косолапов, псується і стає важчим хода, в цілому. Дамам і дівчатам з розвиненим плоскостопістю вкрай важко ходити на високих підборах, і якщо вони на це зважаться, то, швидше за все, до вечора вони по праву можуть заявити, що ноги «відвалюються».

Методи лікування і виправлення плоскостопості

При незначних проявах плоскостопості у дорослих і дітей все може обійтися спеціальними вправами, лікувальною фізкультурою, масажем, компресами і лікувальними ваннами для стоп, а також заняттями в басейні. Все це допомагає зміцнити м`язи склепінь стопи, попередити розвиток і погіршення захворювання, а також позбутися від неприємних симптомів хвороби.

Відео: Плоскостопість у дітей. Лікування плоскостопості остеопатії. Оздоровлення дітей. Без болю. Перм

При певних показаннях може знадобитися носіння ортопедичного взуття. Особливо важливо це для діток, стопа яких ще не до кінця сформована і від правильної колодки залежить, наскільки сильно відіб`ється недуга на ногах дитини. До того ж ортопедичне взуття також є відмінною профілактикою болю в стопах і гомілках, надмірної втоми і навантаження на кістки і суглоби.

У більш же складних випадках, при серйозній деформації стопи, може знадобитися і хірургічне втручання. Наприклад, для усунення спровокованої плоскостопістю клишоногості.