В баню - з дітьми

Відео: В ЛАЗНІ З ДІТЬМИ. In the bath with the kids

Раніше лазня вважалася ліками від усіх недуг, в тому числі і дитячих. Злих духів з людини можна було прогнати за допомогою ароматних віників, завдяки їм же можна було вберегти малюка від страшного Бабая, який крав хороші сни. Так чи інакше, баня приносила користь дитині, але, звичайно, при цьому необхідно було дотримуватися ряду дуже важливих правил.

Відео: Відпочинок з дітьми Баня в лісі

Чи можна дітям митися в лазні, з якого віку

Визначити рамки відвідування лазні для дитини можна, враховуючи його вік, температуру в приміщенні парильні, вологість повітря в ній, ставлення малюка до процесу миття, його поведінка, наявність будь-яких тимчасових або патологічних відхилень в його здоров`я. Перш за все, варто пам`ятати про те, що дитина дуже легко може перегрітися, або, навпаки, застудитися через зміни температур, до яких організм малюка не готовий. Через це категорично забороняється відвідувати лазню немовлятам, яким немає ще півроку. Діткам, котрі не досягли віку 3-ох років, також не рекомендується проводити водні процедури в лазні, однак, при сухому повітрі і температурі не вище 30-40 градусів, в поєднанні з перервами кожні 20 хвилин, малюків можна познайомити з приємним процесом.

Оптимальним віком для відвідування лазні є 3-4 роки. При цьому перебування дитини в парилці не повинно перевищувати 2-х годин, які повинні перериватися з метою зниження температури тіла і для поповнення втраченої вологи.

Як правильно організувати відвідування лазні дитиною

Для того щоб малюк отримав задоволення від відвідування лазні, а сам процес надав максимальну користь, необхідно дотримуватися ряду дуже важливих правил. Їх дотримання забезпечить безпеку для дитини і спокій для батьків.

Готуємо все заздалегідь. Щоб створити комфортні умови для малюка в лазні, можна взяти з собою одну улюблену його іграшку, яка буде створювати відчуття безпеки і допоможе відвернути дитину в разі примх. Обов`язково необхідно взяти з собою широке махровий рушник, в яке можна буде загорнути дитини цілком, оберігаючи його таким чином від протягу під час переходу з парилки в кімнату для відпочинку. Також важливо подбати про наявність чистої води або не дуже солодкого чаю. Для переодягання слід приготувати теплий одяг і шапочку (чепчик).
Температура. Найкраще, якщо дитина буде митися в лазні найпершим, поки температура в приміщенні ще не піднялася занадто високо. Якщо такої можливості немає, то необхідно простежити, що покажчик термометра не піднімався вище 60-70оС. Якщо ви не впевнені в тому, наскільки добре малюк перенесе жар парилки, краще зберігати рівень температури на позначці 40-50оС. Коливання між температурами під час відвідування лазні не повинні перевищувати 20-ти градусів.
Розташування банного інвентарю. У лазні стежте за тим, щоб всі ковші, баки, тази і інше начиння, в якій може перебувати вода, стійко стояли на місцях, не доступних місцях, або там, де вони не зможуть завдати шкоди дітям.
Правильне розташування в парильні. Обов`язково варто подбати про те, щоб дитина перебувала на безпечній відстані від основної печі, будь-яких гарячих об`єктів, віників і важкої начиння. У парильні він повинен сидіти виключно на нижній поличці поруч з одним з дорослих.
У лазні теж потрібна одяг. З давніх часів повелося, що в лазні надягають ковпак, який призначений для профілактики теплового удару. У випадку з дітьми це особливо важливо!
Кожному малюкові свій віник. Якщо ви хочете привчити дитину до парильні, необхідно вибрати правильний віник. Не можна, щоб прути і листя були занадто жорсткими, так як шкіру дитини дуже легко пошкодити. Оптимальним буде березовий варіант.
Правильна пауза. Під час перерви дитини слід напоїти водою або теплим чаєм, при цьому він повинен бути тепло одягнений і прихований від протягів. Дуже важливо, щоб сам малюк захотів продовжити процедуру миття в лазні. Якщо під час відпочинку, він вередує і не хоче повертатися в парилку або, навпаки, засинає, то відвідування лазні слід припинити.
Батьки гранично уважні. Організм дитини ще не стійкий і дуже сприйнятливий до стресів, які можуть виникати під час різкого перепаду температур. Це може позначитися на надмірному почервонінні шкіри, алергічних реакціях через віників і трав, що використовуються в парильні. Тривожними сигналами для дорослих повинні стати: різке зниження активності дитини в парилці, його блідість, нудота, млявість, капризи і т.п.

Протипоказання для відвідування дитиною лазні

До всіх перерахованих правил можна додати ще одне, не менш важливе - консультація лікаря. Навіть якщо ви впевнені, що ваша дитина здорова, краще все-таки домовитися про можливість відвідування лазні зі своїм педіатром, який в свою чергу може виявити ряд протипоказань до даного процесу:

нестабільність психоемоційного стану дитини;
схильність до алергії, алергічні реакції, пов`язані з температурними коливаннями;
перепади тиску;
хронічні захворювання серця і нирок, серцева і ниркова недостатність;
астма в тяжкій формі;
наявність ротовірусна і інфекційних захворювань, застуди;
висока температура;
зневоднення організму;
запальні процеси;
глибокі відкриті рани, наявність гнійних утворень;
порушення водно-сольового обміну;
гіперактивні прояви;
патологічні порушення сну.

Додатково можна відзначити - якщо ви не впевнені в поведінці своєї дитини, похід в лазню краще відкласти, так як непосидючий малюк може ненароком схопитися за що-небудь, що може заподіяти йому травму.

Відео: Відпочинок з дітьми обливаємося після лазні

Користь відвідування дитиною лазні

На противагу безлічі протипоказань, є багато плюсів, які мають до відвідування лазні разом з дитиною.

Зміцнення імунітету. Регулярне відвідування лазні бере активну участь в становленні дитячого імунітету. Зміни температур створюють прекрасні умови для загартовування, особливо, дихальної та серцево-судинної системи. Відзначено, що діти, яких рано привчили до лазні, рідше хворіють сезонними захворюваннями і простіше переносять підвищення фізичних і психоемоційних навантажень.
Оздоровлення психоемоційного стану малюка. Поступово після відвідування лазні дитина починає вести себе спокійніше, краще переносить стресові ситуації і добре спить, спостерігається і поліпшення адаптації в суспільному середовищі.
Привчання до здорового способу життя, отримання навичок особистої гігієни.
Похід в баню може також стати і елементом реабілітації після затяжної хвороби, але тільки під наглядом провідного лікаря.