Що таке інтуїція, чи можна розвинути інтуїцію і як це зробити

Ми часто звертаємося до інтуїції, коли намагаємося щось передбачити, заздалегідь вирішити якісь питання так, щоб виграти для себе позитивні моменти або розташування якихось людей. Іноді інтуїція буквально рятує життя і допомагає зробити правильний вибір, але не всі люди однаково наділені цим даром природи. Так що ж таке інтуїція і в чому її таємниця?

Що таке інтуїція

Інтуїція передбачає можливість людини визначити події і їх наслідки без логічного процесу мислення, але на базі особистого життєвого досвіду, знань, передчуття і уяви.

Саме поняття має досить давнє коріння. Будучи основою природного процесу мислення, інтуїція стала займати багато уми і досягла рівня, коли її стали називати справжнім осяянням і невід`ємною частиною пізнання, розвитку наук і філософії. Так вважав і один з найдавніших теоретиків і мислителів Платон, який визначав поняття інтуїції як здатність людини до несподіваного просвітління в сюжеті його питанні.

В історії інтуїція розглядалася, і як елемент передчуття або навіть передбачення. У ряді випадків люди з добре розвиненою інтуїцією могли мати популярність як провісники. Кому пощастило менше, за прояв інтуїції на людях могли навіть стратити. Однак дуже скоро ця здатність людини стала розглядатися як один з природних інстинктів, який можна віднести до інстинкту самозбереження - вчасно передбачити, щоб не постраждати.

Що цікаво, нерідко використання інтуїції практикувалося в наукових відкриттях. До сих пір можна знайти закони, які не обгрунтовані логічно, але при цьому використовуються на практиці, тому що колись були застосовані інтуїтивно.

Інтуїція - це істина, яка народжується несподівано, як ніби в ході прихованого довгого роздуми на рівні підсвідомості, і проявляє себе тоді, коли це найбільш необхідно.

Інтуїція з фізіологічної точки зору

Завдяки численним дослідженням вдалося визначити, що інтуїція - це не просто прояв деяких потойбічних здібностей людини, а цілком реальна робота мозку. Великий внесок у вивчення даного феномена внесли японські вчені. Для проведення експериментів і тестів вони запросили групу інтелектуально розвинених людей - гравців у шахи.

Відео: Чи можна розвинути інтуїцію? (Відповідає Єва Єфремова)

Головною здатністю, яка повинна була допомогти у виявленні особливостей роботи мозку під час гри, став інтуїтивний підбір відповідного ходу. У професійних гравців даний процес займав всього кілька секунд.

Група дослідників провели функціональну магнітно-резонансну томографію за участю запрошених, що допомогло вперше визначити ділянки головного мозку, які задіюються при підключенні інтуїції. Найбільша активність була зафіксована:

• в предклинье - на ділянці тім`яної частки між великими півкулями головного мозку;
• в підкіркових ядрах кінцевого мозку (самий передній відділ мозку).

Дані ділянки подсвечивались, коли починався процес інтуїтивного мислення. Фіксація даного факту дозволила вийти на новий щабель розвитку електронних систем, в тому числі в питаннях вдосконалення штучного інтелекту - аналога людської інтуїції.

Магічні властивості інтуїції

Ухвалення інтуїтивних рішень передбачає повну відсутність якихось свідомих дій або ведення логічних ланцюжків. Бути може, саме тому дане явище часто містифікується, а люди, які можуть активно використовувати свої інтуїтивні здібності, характеризуються як екстрасенси, ясновидці, маги, що називається «зі здібностями».

Таке ставлення до інтуїції підкріплюється її давнім призначенням - попередити людину, допомогти йому зберегти життя, знайти дах над головою, добути їжу для своєї родини, застерегти плем`я від природних катаклізмів. Багато в чому дії шаманів і жерців також були обумовлені їх інтуїцією.

Навіть психологічні трактування поняття інтуїції підкреслюють її приналежність до людей з розвиненою особистістю, визначаючи їх погляди на навколишній світ і їхнє ставлення до самих себе.

Чи можна розвинути інтуїцію і як це зробити

В ході еволюції розвивається не тільки фізична, а й інтелектуальна схильність людини. За багато тисячоліть виріс розмір мозку, а разом з ним і наші інтуїтивні здібності. Правда, через благ цивілізації, електромагнітного випромінювання, що виходить із сотень комп`ютерів і телефонів, дана природна можливість поступово блокується і втрачає свою силу. Щоб уникнути повної деградації інтуїтивних здібностей, можна вдатися до методів її тренування. Зробити це можна різними способами, однак, відразу варто зазначити, що багато, а, може, і більшість методик не мають наукового обґрунтування і навіть експериментальної практики. Якщо розглядати інтуїцію як прояв особистості, то спосіб її розвитку може підібрати кожен індивід для себе самостійно, в тому числі придумати програму, відповідну його бажанням і здібностям.

Відео: Як розвинути інтуїцію? Вправа на розвиток інтуїції

Одним з найбільш ефективних способів розвитку інтуїції є візуалізація образів. Подумайте, чи доводилося вам коли-небудь уявляти, як ви будете здавати звіт на роботі, готувати дитину до дитячого садка або вести себе на побаченні? Напевно, щось подібне вже з вами було, а це значить, що з основами візуалізації ви вже знайомі. Щоб дозволити своєму розуму реагувати на передбачувані завдання блискавично, пробуйте раз від разу представляти ситуації, в яких потенційно ви можете опинитися. Опрацьовуйте кожну деталь і кожен варіант дії головних персонажів - інформація буде зафіксована в вашому мозку і допоможе швидше зреагувати, якщо щось подібне станеться в реальності.

Ще один хороший спосіб полягає в практикуванні логічних ігор (шахи, го), завдань і ребусів. Якщо кожну свою дію ви до того ж будете ілюструвати, розвиваючи уяву, то підвищення рівня інтуїції не змусить себе чекати.

Відео: Як розвинути інтуїцію [Навчитися слухати внутрішній голос]

Багато тренінги з розвитку інтуїції мають на увазі практичні заняття медитацією, занурення у власне свідомість і підсвідомість. Додатково можна зайнятися йогою - вона допоможе навчитися краще себе контролювати, як на фізичному, так і на духовному рівні.

Особливу увагу варто звернути на ситуаційні тренування, а саме на розіграші ситуацій і моделювання власних дій в них. В ході практики слід задавати собі супутні питання, які допоможуть зосередити увагу на нюансах.

Відео: Як розвинути інтуїцію? Відео урок від Володимира Довганя про розвиток інтуїції

Не зайвим в ході зміцнення інтуїтивних способней буде і загальний інтелектуальний розвиток - отримання нових знань, читання художньої літератури, філософствування, перебування на природі, її споглядання і вивчення.