Снігові гри і зимові забави

Коли настає зима, разом з нею приходить не тільки холод і короткі дні. Вона приносить з собою свято і безліч варіантів сімейного відпочинку, про який ми часто згадуємо, будучи вже дорослими. Сніжинки, візерунки на вікнах, новорічна ялинка, білосніжне покривало, що виблискує від міських ліхтарів і сонця, і, звичайно, зимові забави!

Чому важливо гуляти взимку?

Дуже багато людей вважають за краще проводити зимову пору, сховавшись в чотирьох стінах. Однак навіть за умови, що вдома у вас створений максимальний комфорт і затишок, зимові прогулянки просто необхідні. Наприклад, прості піші походи кожен день забезпечують хорошу роботу серцево-судинної системи, допомагають розвинути легкі і загартувати організм, в цілому. Відзначимо, що морозне повітря містить в собі набагато менше шкідливих речовин, ніж річний або осінній. А зимові заняття, які передбачають активні переміщення, значно підвищують фізичну витривалість, стабілізують психічну рівновагу, покращують працездатність, прояснюють розум і заряджають на довгий час енергією для інших запланованих справ.

Гуляти взимку дуже важливо, як для здоров`я, так і для настрою, адже ніщо так не впливає на підняття духу, як санні гонки, спуск з гори, будівництво сніжної фортеці або армії сніговиків, гра в сніжки або забіг з перешкодами по слизькій дистанції. Такі розваги можуть припасти до душі, як дітям, так і дорослим.

Види снігових ігор

Багато з нас знайомі з видами зимових ігор, які могли б порадувати всю сім`ю і заповнити вільні від роботи і навчання дні. Ось вони, щасливі хвилини дитинства:

• Гра в сніжки. Одне з найактивніших проведення часу в зимовий час. І все, що воно вимагає це трохи фантазії, значний запас круглих боєприпасів і бажання повеселитися на славу! Звичайно, сюди можна додати будівництво снігових блокад і поділ на команди, щоб зробити гру ще більш цікавою;
• Будівництво снігових баб і сніговиків. Староруське заняття, здатне з головою поглинути дітвору. Беремо сніг, гілочки, шишки, морквину, відерце, старий шарф (все, що вашій душі завгодно), і творимо;
• Зведення фортеці. Якщо у вас багато часу, а природа обдарувала прекрасним липким снігом, то просто гріх не скористатися ситуацією і не побудувати справжній замок;
• Катання на санках, ватрушках. Вибираємо гірку до душі або складаємо дистанцію, садимо дитини на санки, а може, і самі влаштувалися там зручніше, і - вперед! Яскраві емоції забезпечені;
• Ковзани, лижі, сноуборд. Для дітей старшого віку і дорослих, які люблять виїжджати на спортивні траси і катки, такі зимові розваги припадуть особливо до душі, тим більше що сьогодні не складе труднощів придбати все необхідне спорядження, як на самого маленького члена сім`ї, так і на самого великого.

Влаштовуємо сімейні змагання

Тепер, коли ви визначилися з видом зимових забав, можна влаштувати справжнє родинне змагання. Ще краще, якщо ви зможете залучити до даного процесу якомога більше народу, знайомих, друзів або просто гуляють неподалік сімей з дітьми. Можна розділитися на дві і більше команд, придумати свої відмітні знаки у вигляді пов`язок на рукава, невеликих прапорців і приступити до несамовито веселитися. Наприклад, для гри в сніжки можна побудувати справжнісінькі захисні блокади і редути, а також визначити умови перемоги і поразки. Для більшої зацікавленості сторін, можна придумати символічний приз або звання. Так, переміг у всіх боях може носити титул міткою сніжної команди або підкорювача зимових застав.

Якщо ви більше віддаєте перевагу творчий процес і вирішили зайнятися зведенням фортеці, сніговиків і снігових баб, розширте свій кругозір і надайте можливість дітям і усім учасникам відчути себе справжніми архітекторами. Нехай фортеця буде по-справжньому високою, а сніговик буде не один, а в компанії. При бажанні, за допомогою снігу можна зобразити не тільки класичні фігури холодних стражників, але придумати що-небудь своє. Наприклад, виліпити членів своєї сім`ї і пса-помічника, вирізати зі снігу будь-яких мультиплікаційних героїв і багато іншого. Щоб зробити елементи фортеці і її мешканців більш яскравими, можна використовувати не тільки природні матеріали у вигляді засушених листочків, гілочок або хвої, а й звичайні фарби. Для цього звичайну гуаш можна розвести у воді і широким пензлем акуратно підфарбувати поверхню снігової фігури. Коли вода схопитися, вийти своєрідна кольорова глазур.

Відео: Vlog ЗИМОВІ ЗАБАВИ Радію першому снігу! Катаюся з гірки на Ледянка і знаходжу ЖАХЛИВОГО Сніговика

Катання на санках, ковзанах або лижах може перетворитися в справжнісінькі гонки. Збудуйте зі снігу повороти, перешкоди, арки, містки та інше, щоб ускладнити завдання, визначте час заїзду, невеличкий сюрприз переможцю, і командуйте «на старт». Не забувайте, що в усьому цьому можуть брати участь і дорослі спостерігачі.

Ідеальним варіантом для канікул буде відвідування снігових містечок або їх власноручне спорудження, де всі вищевказані змагання будуть проводитися разом різними командами і по черзі.

Не забудемо і про можливості відвідування спеціальних снігових гірок, висота ската яких може задовольняти, як потреби малюків, так і запити дорослих. Тут, вибравши, потрібний спуск, можна позмагатися у швидкості його подолання.

обережності

Серед усього цього веселості не пройдемо повз безпеки, яку повинні дотримуватися дорослі і діти під час проведення тих чи інших снігових забав. Перш за все, поговоримо про одяг. Вона повинна бути теплою, комфортною і максимально зручною. Ні в якому разі не одягайте свою дитину так, щоб він не міг рухатися або ходив, як маленький пінгвін. Це обмежить його можливості в русі, що може привести до невдалих падінь. Також подбайте про те, щоб у малюка не губилися рукавиці, а шарфи мали зручну довжину. Звичайно, активні і довгі гри на морозі припускають теплі рукавиці (рукавички) і шапку. Якщо повітря від холоду, так би мовити, скрипить, подбайте про те, щоб від цього не постраждала шкіра обличчя, що можна зробити за допомогою спеціального крему.

При боргом відлучення від будинку доцільно взяти з собою маленьку аптечку - вдаритися або здерти на руках пальці легше простого, коли повністю занурений у гру. Звичайний пластир і йод в спеціальному маркері - це мінімум для виходу з дому.

Зробили ставку на ковзани, лижі або сноуборд? Не забудьте про спеціальному захисному спорядженні. Шолом, наколінники, налокітники, професійний одяг для зручності дії - найкраща профілактика травм під час цих зимових розваг.