Дитячі спортивні ігри

Поки малюк росте, батькам доводиться вирішувати безліч завдань по його розвитку, як розумовому, так і фізичному. Спортивні ігри - один з найефективніших і цікавих методів навчання дитини. Спільно збудовані тренування і заняття будуть корисні для дітей різного віку.

Користь спортивних ігор для дітей

Не дарма дитячі спортивні ігри включені в програму дошкільних і шкільних установ по всьому світу! У процесі участі в командних змаганнях дитина отримує дорогоцінні навички, важливі не тільки в навчанні, а й у повсякденному житті, що мають значення для зміцнення здоров`я і психологічного стану.

Всебічне фізичний розвиток

Вибудувати чіткий план тренувань для дитини досить складно, але в грі малюк або підліток забуває про час і повністю віддається тому, що робить. Він зацікавлений, тому не затискається, не лінується, а повністю задіює всі свої потенційні можливості. Під час спортивних ігор діти зміцнюють м`язи, гартують суглоби, сухожилля і зв`язки. Кісткова система, яка за час змагання виносить велику кількість ударів, формує посилений захист, що в майбутньому стає гарантом, що виключає важкі травми. Ігри, які передбачають ритмічні рухи, що повторюються або постійну зміну положення, відмінно розвивають дихальну систему і витривалість.

Посилення здібностей до концентрації, зосередження і тренування спритності. Всі спортивні ігри припускають активну роботу мозку дитини. Одночасна необхідність робити фізичні дії і подумки вибудовувати план подальших заходів дозволяють в прискореному темпі розвивати здібності юного спортсмена до самоконцентрації. Це ж дозволяє підвищити рівень уваги до деталей і полегшити запам`ятовування складних послідовностей, що викладаються на уроках.

контроль активності

Фактор дуже актуальне для дітей з СДУГ - синдромом гіперактивності та браком уваги. За своєю природою такі малюки не посидющі, швидко втрачають інтерес до чого-небудь, абсолютні непосиди, яким нікуди дівати свою енергію. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, вашій дитині просто необхідно періодичне участь в спортивних іграх. Це допоможе йому навчитися себе стримувати в деяких моментах і в той же час вихлюпувати енергії не безконтрольно, а з користю.

психологічне розвантаження

Діти не менше дорослих стикаються з психологічним тиском, регулярно відчувають стрес і хвилювання, переживають. Батькам добре знайомий ефект накопичення негативних емоцій і результат, який виходить з подібного стану. За допомогою спортивних ігор вони зможуть уберегти свою дитину від нього. Під час гри малюк позбавляється від негативних спогадів і роздумів, справляючись з ними або правильно їх виплескуючи.

Відео: Дитячий садок в Сімферополі. Ігри на вулиці. Спортивні ігри. Діти 3 - 6 років

Розвиток почуття часу, вміння використовувати свій особистий час

Відточування роботи в команді, прищеплення навичок сприяння і взаємовиручки, коли це особливо необхідно. Це робить дитячі спортивні ігри дуже важливим соціальним ключем до прояву у дитини почуття відповідальності за власні дії та за їх наслідки.

Вироблення цілеспрямованості, прагнення до перемоги, але тактовності і чесності в досягненні наміченого.

Спортивні ігри - відмінна можливість обзавестися новими друзями або зміцнити відносини зі старими.

Якщо з дітьми грають дорослі, у останніх з`являється реальна можливість встановити психологічний контакт з дитиною. Під час таких ігор поліпшується взаєморозуміння між членами родини, підвищується настрій, зникає напруга, що формується на тлі побутових проблем.

Дитячі спортивні ігри та їх види

Практично всі наявні спортивні ігри можна адаптувати під дитячі. Звичайно, ступінь відповідності їх дорослим правилам і складність підібраних змагань будуть залежати від віку учасників. Чим старше юні спортсмени, тим більше елементів повинно бути присутнім в грі, і тим вище повинна бути їх складність.

м`яч

М`яч - універсальний спортивний інвентар. З його допомогою можна організувати ігри різного ступеня складності. Для самих маленьких він виступає предметом для перекидання від однієї дитини до іншого. Коли малюки будуть робити це впевнено, організуйте для них змагання на час і запропонуйте побити рекордну кількість перекидань, тобто - прискоритися. Для дітей постарше м`яч вже є повноцінним учасником таких ігор, як футбол і вишибали. Якщо ви формуєте команди для спортсменів середньої вікової групи (4-7 років), то правила футболу можуть бути пом`якшені. У ще більш старшому віці вимоги спортивного змагання пред`являються в повній мірі. Підлітковий сегмент спортивних ігор включає весь спектр командних змагань з м`ячем.

естафети

Відмінний варіант для великої кількості дітей на великому заході, в дитячому садку, школі, літньому таборі і т. П. Використовуйте для цього роду спортивних ігор м`ячі різного розміру, кеглі, обручі, скакалки, звичайні паперові листи та інший інвентар, щоб зробити змагання різноманітними , веселими і яскравими. Влаштовувати естафети можна з дітками будь-якого віку.

змагання

Між окремими учасниками, командами, школами, районами і так далі - чим більше людей включені в загальне змагання, тим азартніше стає гра і довгоочікувані виграш. Дисципліни, за якими проводяться змагання, різноманітні і становлять прекрасну їжу для роздумів. Тут застосовуються шахи, волейбол, турнір з підтягування на турніку, конкурс посудин, черлідінг. У домашніх умовах це можуть бути міні-змагання з пошуку предметів в приміщенні, а також інтелектуальні ігри, які передбачають швидкі відповіді на каверзні питання.

Стрибки на батуті, подорож по мотузковим стежках і скелелазіння - одні з найсучасніших напрямків спортивних ігор для дітей. Займатися ними можна вже з шести років в супроводі інструктора.

Родом з дитинства!

Добре знайомі гри, такі як хованки, квача, світлофор, гаряча картопля, є чудовими спортивними варіантами розвитку дітей дошкільного та раннього шкільного віку. В даному випадку фізичний і розумовий розвиток проходить в умовах невимушеного захоплюючого дії, в якому процес може видозмінюватися і доповнюватися. Це позитивно впливає на вміння дитини фантазувати, застосовувати свої знання для вибудовування стратегії дій і досягнення своєї мети.

Коли привчати малюків до спортивних ігор

Чим раніше ви станете робити щеплення своїй дитині інтерес до спортивних ігор і спорту, в цілому, тим краще. Зацікавленість маленької людини буде лежати в здорової площині і мало стосуватися негативних сторін дорослішання. З точки зору психології можна відзначити, що діти, регулярно зайняті розумово і фізично, значно рідше піддаються негативному впливу однолітків, краще переносять стреси, швидше розвиваються, краще запам`ятовують інформацію і справляються з навчанням.

Відео: Рухливі ігри

Без жодних перебільшень варто підкреслити той факт, що пристрасть малюка до спортивних ігор потрібно вкладати в нього з того моменту, як він зробив перший крок. До методів, відповідним для такого випадку, відносяться:

• легкі перекочування м`ячика до дитини і назад;
• перше навчання малюка ловити м`яч і передавати його від однієї людини до іншої;
• передача легкого м`ячика пасом ноги між двома і більше людьми;
• тренування влучності з допомогою легких кеглів і кулі (м`ячика);
• малювання, ліплення, збір бус або пазлів на час (підбирається в залежності від здібностей і віку малюка).