Дитина розмовляє уві сні

Часто батьки стикаються з подібними проявами у свою дитину, що викликає бурю емоцій, як позитивних, так і негативних. У перервах між питаннями про те, наскільки негативними можуть виявитися дитячі розмови уві сні, дорослі намагаються зрозуміти, які причини цього явища.

Діти базікають - батьки б`ють на сполох

Коли закінчується період дитячих нічних примх і необхідності спати практично 24 години на добу, батьки мають можливість, нарешті, виспатися. Однак тут виникає ще одна проблема - нічні розмови дитини. Іноді вони можуть бути настільки гучними і усвідомленими, що не проходять безслідно для дорослих, а часом і лякають їх, змушуючи підскакувати посеред ночі і мчати в дитячу.

Незважаючи на бурхливі уявлення про те, що в даний момент може робити дитина, виявляється, що він просто перебирає якісь пропозиції або слова, залишаючись в початковому положенні, або злегка підвівшись. Тоді батьки можуть зітхнути вільно і, уклавши своє чадо, назад відправитися в своє ліжко. Однак думки про дану подію продовжують свердлити свідомість, і тоді виникає безліч питань щодо безпеки розмов уві сні і причин їх виникнення.

Варто зазначити, що не всі батьки сильно стурбовані активністю своїх дітей в нічний час. Часто це сприймається як забавне явище, а часом на нього не звертається жодної уваги, що теж не погано. Розмови уві сні притаманні, і дітям, і дорослим. Науково це називається сомнілоквія - одне з найпоширеніших порушень процесів сну.

Батькам, які зіткнулися з тим, що їх чадо розмовляє уві сні, не варто відразу ж бити тривогу. Спочатку потрібно розібратися, що ж вплинуло на розвиток сомнілоквіі.

Основні причини того, чому діти розмовляють уві сні

Можна відзначити величезну кількість причин, які впливають на розвиток сомнілоквіі або просто провокують сновидческие розмови у дітей, особливо, в період від одного року до трьох років. Однак з усієї існуючої маси можна виділити 4 основні пункти, на які батькам варто звернути уваги:

пережиті за день емоції;
природний процес розвитку, поліпшення процесів мови і засвоєння отриманої інформації;
неврологічні відхилення;
вплив біологічних процесів, перемикання сновідческіх фаз.

Пережиті за день емоції

Діти найбільш сприйнятливі до всього, що відбувається з ними і навколо них. Перший раз вийшло високо підстрибнути, намалювати кішку, зробити так, як мама, побачити зблизька жабу і багато іншого - все це стає причиною різкого емоційного стрибка або стресу. Що й казати про дні, коли графік малюка перенасичений подіями, спілкуванням, знайомствами, радість і смуток. До подібних моментів можна віднести і перші відвідини садка (школи), і похід в цирк, і участь в якомусь святі. У даних ситуаціях цілком логічною стає мовна активність дитини під час сну. Якщо все так, то немає ніяких об`єктивних причин хвилюватися і бити на сполох, а тим більше поїти своє чадо седативними препаратами і заспокійливими, навіть легкими.

Щоб нормалізувати стан дитини в подібній ситуації, слід відрегулювати його графік активності перед відходом до сну. Чим ближче до даного моменту, тим менш активні повинні бути його дії. Перегляд фільмів, комп`ютерні ігри, вживання солодкого, спілкування з великою кількістю людей одночасно - все це повинно бути повністю виключено безпосередньо перед сном.

До всього іншого, якщо активні розмови уві сні не супроводжуються порушеннями поведінки під час неспання, то батькам варто просто трохи почекати. Як правило, дане явище проходить з віком. Якщо ж ви не впевнені в тому, що так і буде, необхідно трохи поспостерігати над малюком, щоб визначити, як часто він говорить вночі, після яких денних подій, ніж це супроводжується, після чого співвіднести цю інформацію з іншими причинами розвитку сомнілоквіі у дітей.

Природний процес розвитку

Для дитини процес сну дуже важливий з багатьох точок зору, адже це час для засвоєння всієї отриманої за день інформації. Наприклад, познайомившись днем з кольорами веселки, вночі малюк засвоїть їх послідовність і назви, що на наступний день дозволить йому більш чітко і послідовно назвати вивчений матеріал. І так з усім. У питанні мовного розвитку сон відіграє дуже важливу роль, тому нерідко можна почути, як уві сні малюк промовляє ще погано знайомі слова і фрази, або читає віршик і співає пісеньку.

Якщо в ваших традиціях значаться щоденні читаннях казок перед сном, то прояв сомнілоквіі у дитини, тим більше, не повинно викликати подиву або занепокоєння. В даному випадку варто тільки порадіти, що малюк активно розвивається. Найвищий пік активності говоріння доводиться на вік 3-4 роки.

неврологічні відхилення

Найбільш серйозними причинами мовної активності під час сну у дитини можуть бути неврологічні відхилення. Як правило, в даному випадку батьки відразу відзначають негативні прояви сомнілоквіі, які активно відображаються на малюка, як під час сну, так і під час неспання.

Відео: Дитина вночі погано спить: Як поліпшити сон малюка і виспатися? - Доктор Комаровський

Днем діти можуть бути більш збудженими і непосидючими, ніж зазвичай. Нерідко від них можуть надходити скарги на неіснуючі болю в голові, животі, руках і ногах. Вночі ж для них характерні:

занепокоєння самого процесу;
сіпання рук і ніг;
часті пробудження, прості або через кошмарів;
нічні неконтрольовані сечовипускання;
скрикування або заразливий сміх;
схильність до лунатизму;
бруксизм (скрегіт зубами);
пітливість;
напади задухи, кашель;
тривале складне пробудження;
скрутний догляд до сну.

Якщо з усього списку у вашої дитини є хоча б 2-3 супровідних фактора, слід відразу ж звернутися до невролога. Може трапитися так, що сомнілоквія є наслідком неврологічного відхилення, в тому числі СДУГ - синдрому гіперактивності та браку уваги. Тоді для лікування схильності дитини до розмов під час сну можуть бути призначені нейролептики і спеціальні заспокійливі, а також дотримання режиму активності протягом дня.

Перемикання сновідческіх фаз

Вважається, що переважна частина порушень сну проявляє себе в період повільної фази активності мозку, однак, це суперечить думці, що розмови уві сні у дитини виникають через нічних видінь, які в свою чергу характерні для швидкої фази. В ході досліджень вченим вдалося визначити, що сомнілоквія може стати явищем, властивим для будь-якої з фаз. Різниця буде полягати в тому, що нічні розмови, пов`язані з яскравими сновидіннями не повинні викликати занепокоєння, а ось мовна активність в періоди повільного сну вже говорить про неврологічних відхилень. Звичайно, визначити це самостійно не вдасться, тому може знадобитися консультація сомнолога і невролога, але тільки в тому випадку, якщо це дійсно необхідно.

Головні дії, які повинні здійснити батьки, коли дитина починає говорити уві сні:

уважно вивчити все, що робить дитина під час нічної мовної активності;
зіставити нічні розмови з тим, що малюк робив за 3-4 години до сну;
при необхідності скорегувати режим активності дитини перед відходом до сну;
звернутися до невролога, якщо нічні розмови викликають занепокоєння, як у малюка, так і у батьків.