Дитяча депресія: симптоми, причини. Як боротися з депресією

Депресія - це захворювання, яке в сучасному світі має особливий вплив, як на дорослих, так і на дітей. На жаль, не всі батьки сприймають дитячу депресію всерйоз, а іноді і просто не помічають її. Тим часом відстежувати поведінку і стан дитини необхідно. Якщо цього не робити, дане захворювання може призвести до тяжких проявів, як на психічному, так і на фізіологічному рівні.

Дитяча депресія і її симптоми

Депресія - це тривалий психологічний захворювання, здатне розвинути повну апатію до подій навколо, а також посприяти укоріненню в організмі багатьох захворювань і розладів. У дитячому віці воно несе особливу небезпеку, так як в деяких випадках важко помітна і не піддається швидкому лікуванню, вимагаючи комплексного всебічного підходу і максимальної уваги, як з боку лікарів, так і з боку батьків.

Найбільш часто депресивних станів піддаються діти в наступних вікових категоріях: від 7-ми до 10-ти років, від 10-ти до 13-ти, від 14-ти до 16-ти і старше 16-ти. Особливо небезпечні групи включають в себе віку від 14-ти до 18-ти років. У цей період від батьків потрібна особлива увага, розуміння і терпіння, а також своєчасна діагностика цього психологічного захворювання.

Дізнатися, що у вашої дитини депресія, можна за такими ознаками:

Різкі або систематичні перепади настрою. Ось ваша дитина задоволений життям збирає шкільний портфель, але вже через півгодини, стоячи біля вхідних дверей, починає щось безладно бубоніти і скаржитися на те, як йому набридла школа, і як він хоче залишитися вдома. Або ж він різко відмовляється брати участь в улюбленій грі, сидить тихо в своїй кімнаті і уникає будь-яких розмов. Сміх може різко змінюватися сльозами, сльози - агресією, агресія - тугою, туга - повною апатією і знову піднесеним настроєм;

Погіршення апетиту, сну, рухливості, зацікавленості в тому, що відбувається, і як наслідок успішності в навчанні. Сон може бути дуже міцним і довгим, виступаючи в якості захисного механізму, або являти собою низку найжахливіших кошмарів;
Неврівноваженість, невдоволення життям, постійні скарги, схильність до самобичування і навіть суїциду (після особливо тривалого періоду депресії);
Загальне погіршення стану, хворобливі прояви в області грудей, голови, ломота в м`язах і кістках.

шукаємо причину

Що ж є причиною настільки пригніченого стану дитини? Депресія - штука непроста, і, як правило, на початкових стадіях її практично неможливо розпізнати. Тим часом, фактори, що впливають на її прояв, накопичуються і, врешті-решт, призводять до цього емоційного вибуху.

Звичайно, найбільш частою причиною розвитку дитячої депресії є неповноцінність сім`ї, особистого сімейного статусу, відсутність любові і турботи, належної уваги. Розлучення батьків або їх постійні сварки - це прямий шлях до формування важких психологічних станів у дитини.

Невміння спілкуватися, проблеми з однолітками, постійні невдачі в навчанні і супутня критика, самотність (відсутність друзів), захоплення похмурою музикою також можуть стати відправною точкою для появи депресії. Важливо відзначити, що основними сигналами про бажання дитини закінчити своє життя будуть замкнутість, прагнення від всіх піти, сховатися, усамітнитися, небажання розмовляти і, тим більше, ділитися якимись хворобливими моментами, тривалі відлучення з дому, загальне зміни в поведінці, реакціях, захоплення та ін. Помітивши хоча б частину подібних проявів, ви негайно повинні щось зробити (психотерапевт, психолог, ненав`язливий розмова по душам).

Постійна зміна обстановки, переїзди, інший колектив, необхідність пристосовуватися - все це входить в ряд причин розвитку дитячої депресії.

Не можна не відзначити і широке поширення електронних інтернет мереж, занурення в які провокує замкнутість і захищає дитину від соціуму, що неминуче стає причиною важких психологічних станів.

Однак крім факторів, що з`являються в процесі життя, на розвиток депресії можуть вплинути ранні відхилення у розвитку плоду. В даному випадку захворювання візьме патологічний характер і місцевими засобами лікувати його буде вже неможливо.

Батьки в боротьбі з депресією

Перш за все, щоб попередити у свою дитину розвиток депресивних станів, батьки повинні проявляти більше уваги до того, чим дитина дихає, що йому цікаво, що хвилює його в більшій мірі. Вони повинні сконцентрувати свою увагу на раціоні дитини, на регулярних прогулянках, а також на те, щоб у їх чада було якесь особисте захоплення, яке буде займати його, відволікаючи від поганих думок. Важливо! Це захоплення має подобатися саме дитині, а не одному з батьків. Якщо ви все ж помітили ознаки депресії і розумієте, що щось в ваших діях (в житті в цілому) пішло не так, необхідно оточити дитину турботою, і дати зрозуміти йому, що він не один, що ви готові його вислухати (НЕ лаючи !) і допомогти розібратися з тією чи іншою проблемою.

Професійний підхід

Звичайно, без кваліфікованої допомоги фахівців не обійтися. При виявленні найменших ознак депресії необхідно записатися на прийом до дитячого психотерапевта і психолога. Комплексний підхід дозволить виявити причини розвитку захворювання, його особливості в кожному конкретному випадку і шляхи вирішення виниклої проблеми. Іноді призначається і медикаментозне лікування, і навіть з`являється необхідність розміщення дитини в стаціонар. Ні в якому разі не підбирайте антидепресанти і блокатори самостійно - тільки лікар здатний оцінити дію того чи іншого препарату для кожної дитини окремо!

Дуже важливо, щоб курс позбавлення від депресії проходив саме в комплексі. Він в свою чергу включає не тільки постійні відвідування психотерапевта і психолога, а й регулярні прогулянки, правильну систему харчування, сну, спілкування. Якщо виникають проблеми з комунікабельністю, то дитини доведеться поступово направляти в даній області, занурювати його в атмосферу, де необхідно контактувати з людьми. Не виключено, що для повноцінного ефекту антидепресивний комплекс доведеться проходити всю родину для встановлення міцного союзу зі своїм чадом.

Як показує практика, іноді для позбавлення від депресії досить простої розмови і трохи участі в проблемах дитини з урахуванням його думки, тому дуже важливо знайти точки дотику, як з малюком, так і з підлітком, тоді важких форм захворювання вдасться уникнути.