Корисні властивості кропу і протипоказання

Відео: АЛОЕ. Корисні властивості

Серед всіх спецій, які використовуються людиною кріп - найпопулярніша трава. Йому знайшлося місце не тільки в кулінарії, але і в медицині, косметології. кріп користь і шкода для здоров`я цієї рослини, безпосередньо залежать від того, в якій кількості його є або з чим смешівать.Еслі дозування трави нормальна і немає алергії, то вживання кропу принесе тільки користь. У спеції міститься велика кількість вітамінів, тому його прописують в раціон для профілактики і лікування авітамінозу.

Рослина використовується при порушеннях в кров`яному тиску, для лікування пігментних плям і в десятках інших випадках. Найкраще користуватися кропом, який виріс на городі або власному підвіконні.

З розвитком прогресу технологій для вирощування овочів і спецій використовується хімія, вона надає товарний вигляд, стимулює зростання. Орієнтація на прибуток привела до того, що в магазинних товарах мало, що корисно для здоров`я.

Високий рівень нітратів, а іноді і концентрація токсичних речовин ведуть до того, що використання покупного кропу може бути шкідливим. Якщо немає можливості займатися розведенням рослини самостійно, купуйте спеції у бабусь на ринку. Буде набагато більше шансів, що ви купите хороший городній кріп, і він буде корисним.

У кулінарії спеція використовується, як добавка в гарячі страви, салати, приправа до м`яса і риби. Кріп надає пікантний смак готової їжі, допомагає розкривати свої смакові якості інших інгредієнтів страви.

Для приготування їжі використовують сухий, морожений або свіжий кріп. Вид спеції залежить від характеру блюда і пори року за вікном. Морожений кріп актуальний взимку, коли свіжу зелень можна знайти тільки в супермаркетах, і її енергетична цінність під великим питанням. Сухий кріп використовується в якості приправи до різних страв. Вважається, що концентрація корисних речовин в ньому набагато більше, ніж у свіжому рослині.

Їду з додаванням кропу люблять багато людей, але мало хто здогадується, що його можна використовувати і по-іншому. У дієтичному харчуванні кріп подається в свіжому вигляді, його можна їсти в будь-якій кількості, тому, як на 100 грам продуктів міститься всього 30 кілокалорій.

Поїдання кропу з їжею, яка вважається важкою, допоможе організму розщепити жири і переварити з`їдену їжу. Насіння кропу в їжу вживаються рідко, вони мають велику калорійність.

Які корисні властивості має кріп

Регулярне вживання кропу в їжу виявляється корисним. Згодом пропаде безсоння, будуть краще рости нігті і волосся, колір обличчя стане більш свіжим. У складі кропу є ефірні масла, мінерали і вітаміни, каротин, калій і інші речовини, які щодня потрібні людині.

Корисна спеція буде і для тих, хто страждає розладами кров`яного тиску. Завдяки своєму судинорозширювальному ефекту, кріп сприяє зниженню тиску. Якщо гіпертоніки включать в свій раціон кріп, напади будуть траплятися рідше.

Примочки з кропу робляться при запаленнях і проблемній шкірі. Відомий той факт, що травичка має бактерицидний ефект. Всередину кріп приймається при захворюваннях сечостатевої системи. Він має жовчогінний і сечогінний ефект. Систематичне вживання спеції полегшує перебіг захворювань, а то і може працювати, як засіб для профілактики.

Настоянки і компреси з кропу можна використовувати для лікування таких захворювань, як екзема і псоріаз. Вони допомагають і при вугрової висипки, різних запальних процесах на шкірі. Компреси ставляться не більше, ніж на півгодини і при регулярності застосування дають непоганий ефект.

Зробити примочку з кропу можна і тоді, коли у вас від втоми почервоніли повіки і хочеться зняти напругу. У годуючих матерів кріп покращує лактацію, а малюкам дають укропную водичку, щоб запобігти утворенню газів.

Постійне вживання кропу покращує роботу кровоносної системи, знімає симптоми при циститі і запаленні в нирках. За рахунок вмісту ефірної олії кріп вважається бактерицидним засобом. Він виводить шлаки з організму, зупиняє процес бродіння і загнивання їжі, тим самим прискорює роботу шлунково-кишкового тракту.

Використовується кріп і в косметології. З нього робляться маски для різного типу шкіри, кропова вода і примочки. Маски з вмістом кропу дають висвітлює ефект і можуть відбілити шкіру. Для боротьби з веснянками і висипом застосовують маски з кропом, соком петрушки і зеленої цибулі. Інгредієнти змішують з медом або ж нежирною сметаною і наносять на очищену шкіру.

Регулярний догляд за собою дає позитивний ефект і позбавляє від багатьох проблем. Для лікування захворювань серцево-судинної системи, неврозів, судом, безсоння, хвороб сечостатевої системи використовується кропова вода.

Вона готується досить просто: в аптеці купується укропное масло і розлучається з теплою, відстояною водою в консистенції 1 до 1000. При цьому береться одна частина масла, решта заповнюється водою. Пам`ятайте, що укропное масло досить їдка, тому порушувати пропорції не рекомендується. Тільки в рідкісних випадках, прописаних лікарем, використовується пропорція 1 до 100. Кропова вода в чому допомагає впоратися з перебігом захворювання.

Відео: Чим корисна петрушка

Корисним ефектом володіє настій з кропу. Він легко готується в домашніх умовах, тому народна медицина рекомендує його застосування в профілактичних і лікарських цілях. Для приготування настою беруть 1 столову ложку з гіркою насіння кропу і заливають склянкою води. Рідина повинна бути гарячою, але не окропом, добре підійде вода температурою від 80-ти градусів.

Настій має стояти 20 хвилин, потім його проціджують. Вживати всередину потрібно до 5-ти разів на день по 2 ложки до їжі (приблизно хвилин за 15-ть). Такий настій полегшує відхаркування при захворюваннях дихальних шляхів. Крім цього настій можна використовувати для профілактики і лікування сечокам`яної хвороби, циститу і уретриту.

Відео: Жити здорово! Кріп. Пряні трави на нашому столі. (01.07.2013)

Настій кропу буде сечогінним засобом, якщо пити його по 120 мілілітрів 3 рази на день. Обов`язково робіть це до їжі. Кропова вода може служити заспокійливим засобом при збудливості, тривожності, безсонні і метеоризмі у дітей. Але, пам`ятайте, що кріп - сечогінний засіб, тому якщо діти почали мочитися під себе, потрібно скоротити вживання кошти.

Кропова вода і кріп в будь-якому вигляді може застосовуватися для лікування курячої сліпоти і захворювань очей. Засіб ефективно, завдяки підвищеному вмісту вітаміну А в кропі. Як зілля для профілактики хвороб очей, використовується суміш соку кропу, петрушки і моркви.

Готується засіб наступним чином: береться по 1 частини соку петрушки, кропу і змішується з 3 частини морквяного соку. Позбутися стресу і безсоння допоможе кроповий сік в комплекті з медовою водою.

Якщо говорити про хвороби печінки, то допоможе кріп з луговим або вересовим медом. Для полегшення симптомів склерозу, малярії, бронхіту можна додавати кропові насіння в чай. Можна сказати, що кріп - прекрасне лікарський засіб, який практично не має побічних ефектів.

Як ще застосовується кріп користь і шкода для здоров`я від цієї рослини нерівнозначна.

Чи має кріп протипоказання

Як і будь-який засіб, яке використовується поза рецептури і в підвищених дозах, кріп має протипоказання. Як вже говорилося вище, що кріп знижує тиск. Якщо гіпертонікам, його постійне вживання за щастя, то гипотоники будуть почувати себе погано.

Це може виражатися в зниженні кров`яного тиску, головних болях, аж до непритомності. Не рекомендується зловживати кропом вагітним. Перед тим, як почати лікування або профілактику, якогось захворювання за участю кропу переконайтеся, що у вас немає на нього алергії.

Перевіряється цей факт досить просто: потрібно протерти шматочок шкіри кроповою лосьйоном, а натщесерце з`їсти трохи цієї прянощі. Якщо на наступну добу немає ні почервоніння, ні висипу, ні погіршення самопочуття, користуватися кропом можна.