Чим корисний кріп і не заподіє він шкоди організму?

Хтось використовує кріп при приготуванні страв, щоб надати їм особливий смак і аромат, інші абсолютно байдужі до свіжої зелені, і лише деякі, знаючи, чим корисний кріп, намагаються вживати його якомога частіше. Так за що ж цінується це трав`яниста рослина?

У чому полягають лікувальні властивості кропу

Почесне місце кріп займає в кулінарії, як ароматна приправа, застосовується він в косметології в якості ефективного відбілюючого кошти, а вже скільки налічується в народній медицині рецептів від різних недуг на основі кропу! І навіть офіційною медициною визнано кріп - корисні властивості його знаходять своє застосування в медичних препаратах.

Кущики кропу насичені органічними кислотами, аскорбінової, фолієвої та нікотинової кислотою

Не випадково цей пахуче рослина носить назву «трава молодості», адже воно прекрасно налагоджує роботу травлення, забезпечуючи нам свіжий, квітучий вигляд і продовжуючи молодість організму. Навіть настільки важкі продукти, як м`ясо, гриби і яйця завдяки соку кропу розщеплюються швидше, не завдаючи дискомфорту, а зелені гілочки очищають шлунок від залишків жирів.

Кущики кропу насичені органічними кислотами, аскорбінової, фолієвої та нікотинової кислотою. Крім того, в них міститься чимала кількість каротину і рибофлавіну, ефірних масел і клітковини, а також мінеральних речовин: калію, фосфору, заліза, кальцію. У кропі є все, що необхідно для функціонування нашого організму, і особливо, кровоносної системи.

Основні цілющі властивості кропу:

• покращує роботу травних залоз і всього шлунково-кишкового тракту;
• усуває здуття живота і запори;
• підвищує апетит;
• допомагає нормалізувати обмін речовин;
• позбавляє від підвищеного тиску, розширюючи кровоносні судини;
• корисний в боротьбі з респіраторними захворюваннями;
• сприяє позбавленню від дизентерії та діареї;
• рятує від безсоння і порушень сну;
• регулює у жінок менструальний цикл, полегшуючи біль;
• покращує лактацію при грудному вигодовуванні;
• відновлює функцію передміхурової залози;
• підвищує потенцію;

У кропі є все, що необхідно для функціонування нашого організму, і особливо, кровоносної системи

• очищає дихальні шляхи при алергічному кашлі;
• ефірні масла розріджують мокротиння в бронхах, полегшуючи її виведення;
• сприяє загоєнню шкіри при алергічному свербінні;
• усуває запальний процес ясен;
• заспокоює нервову систему;
• позбавляє від неврозів;
• дає сечогінний ефект.

Використання кропу в косметології

Завдяки бактерицидним і антисептичним властивостям зелені кропу, приготований з неї настій прекрасно допомагає справлятися із запальними процесами шкіри обличчя - достатньо щоденного вмивання. Ці ж властивості ефективно використовуються для боротьби з гнійничкові захворювання на шкірі. А з метою очищення пір в домашніх умовах можна влаштовувати парові ванночки для обличчя.

Кріп посилює ріст волосся і зміцнює нігті

Подрібнена зелень кропу, настояна в окропі, - один з кращих засобів для освітлення веснянок у підлітків і пігментних плям у вагітних. Подібним ефектом володіє і кропова маска зі сметаною.

Кропові примочки зі свіжого кропу, змішаного з натертим на тертці огірком, дають можливість зменшити темні кола під очима, припухлості і мімічні зморшки.

Свіжа зелень кропу допомагає не тільки впоратися з веснянками, зморшками і очистити пори: маски з неї живлять і зволожують шкіру, розгладжують її, надаючи сяючий, здоровий вигляд. До того ж, кріп посилює ріст волосся і зміцнює нігті.

Кому кріп може заподіяти шкоду?

Незважаючи на всі перераховані вище цілющі властивості, не варто у великих кількостях поглинати кріп, - користь і шкода його безпосередньо залежать від того, в яких кількостях вживати цю рослину. При надмірному поїданні зелені кропу, ви можете відчути загальний занепад сил, сонний стан, погіршення зору і зниження активності кишечника.

З обережністю слід вживати кріп алергікам і гіпотонікам. Якщо гіпертонікам корисно додавати в їжу зелень кропу, щоб знизити тиск, то для гіпотоніків користь кропу в цьому випадку перетворюється на шкоду: можливі непритомність, слабкість, запаморочення і нудота.

Щоб уникнути неприємних наслідків, краще попередньо «протестувати» кріп, з`ївши кілька гілочок натщесерце і простеживши реакцію організму. Якщо неприємних симптомів не було, значить, можете сміливо додавати ароматний кріп в свій щоденний раціон!