Чим корисна петрушка для жінок і чоловіків, у чому її лікувальні властивості

Свіжа зелень не тільки прикрашає страви і доповнює їх смак, але до того ж насичує наш організм необхідними вітамінами - особливої уваги в цьому відношенні заслуговує петрушка, корисні властивості якої відомі далеко не всім. Але ж ця рослина, знайоме ще стародавнім єгиптянам, раніше цінувалося на вагу золота! І зараз корисні властивості петрушки успішно використовуються в народній медицині і в косметології, а її дивовижні смакові якості знаходять широке застосування в кулінарії.

Склад і лікувальні властивості петрушки

У перекладі з латинської мови назва петрушки означає «зростаюча на камені» - і справді, ця рослина прекрасно росте на кам`янистих грунтах і взагалі, відрізняється невибагливістю. Петрушку можна вирощувати як на городі до осінніх холодів, так і вдома на підвіконні хоч цілий рік, користь петрушки від цього не зменшиться.

А тепер розглянемо докладніше, ніж корисна петрушка, які вітаміни і мікроелементи вона в собі містить, як її краще застосовувати, і чи не буде шкоди від вживання цього городнього рослини?

Для багатьох стає відкриттям, що в зелені петрушки міститься майже стільки ж каротину, скільки в моркві, а вітаміну С - не менше, ніж у лимоні! Щоб отримати добову норму аскорбінової кислоти, досить з`їсти всього лише 50 г зелених пагонів. Крім вітамінів А і С в петрушці містяться вітаміни В1, В2, В12, РР, фолієва кислота, залізо, магній, калій, фосфор, кальцій і жирні кислоти.

Крім вітамінів А і С в петрушці містяться вітаміни В1, В2, В12, РР, фолієва кислота, залізо, магній, калій, фосфор, кальцій і жирні кислоти

Цілющі властивості петрушки:

• налагоджує роботу надниркових залоз і щитовидної залози;
• наявність інуліну покращує обмін речовин;
• має протизапальну дію;
• зміцнює кровоносні судини;
• забезпечує нормальне функціонування мозку і кисневий обмін;
• допомагає при захворюваннях шлунка, дванадцятипалої кишки;
• стимулює травні ферменти, викликає апетит і сприяє почуттю ситості;
• ефективна при нефриті, захворюваннях сечостатевої системи;
• благотворно впливає на зір;
• зміцнює ясна;
• сприяє подоланню депресії і відновленню сил.

Свіжий сік корисно пити для гостроти зору і поліпшення роботи мозку

Корисно вживати як свіжу зелень петрушки, так і заморожену або сушену, використовуючи її при приготуванні різних страв. Відвар петрушки допомагає стримати почуття голоду - досить усього півсклянки. Свіжий сік корисно пити для гостроти зору і поліпшення роботи мозку або застосовувати як компрес на удари, а від укусу бджоли можна прикласти розім`ятий зелений листочок петрушки.

Окремо варто згадати корінь петрушки - корисні властивості його мають велике значення при лікуванні захворювань сечостатевої системи. Корінь петрушки використовується при приготуванні відварів і настоїв або додається при приготуванні страв.

У такого рослини, як петрушка, користь і шкода залежать від того, в яких обсягах його вживати. Дуже важливо знати міру, оскільки міститься в зелені речовина миристицин при «передозуванні» може викликати м`язові судоми, головний біль, галюцинації, нудоту, надмірне збудження і втрату ваги. Крім того, петрушка протипоказання має для тих, хто страждає на сечокам`яну хворобу або запаленням сечового міхура.

Чим корисна петрушка для жінок і для чоловіків

З давніх-давен петрушка вважається жіночим рослиною, оскільки вона допомагає нормалізувати менструальний цикл, полегшує симптоми передменструального синдрому і частково усуває хворобливі стани під час клімаксу, знімає психічне і фізичне напруження. Така користь петрушки для жіночого організму пояснюється високим вмістом гормоноподобного речовини апіол, який діє подібно головному жіночого гормону - естрогену.

Вітамінна петрушка корисні властивості для жінок проявляє після появи дитини на світ

Великий вплив петрушка здатна надавати і на жіночу красу: маски з додаванням зелені ефективно очищають і відбілюють обличчя, допомагають впоратися з висипом вугрів і сухістю шкіри, а вживання відварів дозволяє швидше позбуватися від зайвої ваги завдяки поліпшенню обміну речовин.

Вітамінна петрушка корисні властивості для жінок проявляє після появи дитини на світ, сприяючи збільшенню обсягів грудного молока і роблячи харчування немовляти більш збалансованим.

Але не тільки жінкам допомагає петрушка, корисні властивості для чоловіків теж заслуговують на окрему згадку.

Отже, чим корисна петрушка для чоловіків:

• відвар з петрушки, приготовлений з додаванням натертих на крупній тертці селери, картоплі і моркви, чудово допомагає впоратися з похміллям;
• це скромне городнє рослина є потужним афродизіаком - корисно додавати його в їжу для посилення потенції і статевого потягу (тільки знайте міру, щоб уникнути описаних вище побічних явищ);
• регулярне втирання маски з петрушки в шкіру голови позбавляє від облисіння;
• коріння і насіння свіжої петрушки незамінні при запаленні передміхурової залози, вони тонізують м`язи простати, сприяють розчиненню і виведенню каменів.

Щоб користь петрушки була помітна, додавайте її в страви частіше або вживайте в свіжому вигляді

Щоб користь петрушки була помітна, додавайте її в страви частіше або вживайте в свіжому вигляді. Тільки намагайтеся не залишати нарізану зелень петрушки більш ніж на дві години, інакше з неї почнуть виділятися шкідливі речовини.