Фен-шуй проти зайвої ваги

У боротьбі із зайвою вагою гарні всі засоби. Звичайно, першими і головними повинні стати здорове харчування і достатня кількість фізичних вправ. Свою роль у вашому схудненні можуть зіграти і допоміжні методи - правильний настрій, позитивне сприйняття, грамотна візуалізація. Ще одним способом налаштувати Всесвіт цілком допомагати вам у ваших прагненнях є фен-шуй - давня практика організації простору таким чином, щоб направити енергетичні потоки в правильне, потрібне вам русло.

Яблучне здоров`я і схуднення

Перш за все, зверніть свою увагу на такий символ, як яблуко, бажано зеленого кольору. Цей предмет вважається символом здоров`я, довголіття і гарного самопочуття - погодьтеся, всі ці якості цілком згодяться вам під час вашої дієти. Подбайте, щоб на кухні, в ідеалі недалеко від джерела води, завжди стояла ваза зі свіжими зеленими яблуками. Можна купити картину з таким зображенням і повісити на східній стороні кухні. Підійде також яблуко, виконане з оніксу, розташоване недалеко від вашого головах, наприклад, на тумбочці. Якщо ви зробите так, щоб ці предмети відображалися в дзеркалі - дія енергії посилиться.

Відео: Славний Огляд. Феншуй VS Sushi Wok. Топінгів на 500р

Наводимо порядок - позбавляємося від ваги

За версією фен-шуй, зайва вага з`являється у тих, у кого в житті занадто багато зайвого. У всіх сенсах. Тому найголовніший прийом цієї древньої практики - порятунок від зайвого мотлоху - працює і у випадку з надмірною вагою. Виділіть для генерального прибирання вільний вихідний день і визначте список речей, які вам не потрібні, і якими ви більше користуєтеся. Це не обов`язково має бути мотлох, яке лежить в коморі, на балконі або в антресолях, хоча такі речі повинні очолювати ваш список.

Зробити внесок речами, які дійсно вам не потрібні - старі книги, застарілі побутові прилади, подаровану кимось давним-давно вазу, яка вам не подобається, дитячі іграшки, якими вже ніхто не грає. Викиньте їх або подаруйте комусь. Тим більше що сьогодні існує безліч нужденних людей, тому речі можна відносити, наприклад, в організації Червоного Хреста, які існують в будь-якому місті.

Визначити те, що річ завалялася занадто довго, легко: якщо вона лежить у вас тому, що «коли-небудь стати в нагоді», але ви не користувалися нею вже більше року - їй пора на звалище. Якщо вам шкода якусь річ, приберіть її так, щоб вона не була весь час на виду, але це повинно бути великим винятком з правил. Наприклад, в тому випадку, якщо вона дорога вам як пам`ять про інших людей. Якщо одного вихідного вам не вистачить, і ви буквально «зариєтеся» в запорошених речах, вирішуючи викидати їх чи ні, приступайте до поетапного очищенню. Сьогодні зберіть і викиньте завалялися коробки з-під взуття, а на наступний день - все непотрібні журнали, брошури, старі блокноти. Кожен день викидайте по одній-дві непотрібної речі - скільки поміститися в сміттєвому відрі - і вже зовсім скоро ви відчуєте, що у вашому будинку набагато легше дихається.

Відео: "Тренування проти куріння". Перше тестування учасників експерименту (випуск 3)

Особливу увагу приділіть шафі, щодо цього складу абсолютно непотрібних речей необхідно проводити ревізію не менше, ніж раз на півроку. Звільнившись від непотрібних і старих речей, ви очистите енергетику будинку і змусите її циркулювати активніше. Коли ви перестанете постійно наражатися поглядом на старі речі, ви розірвете зв`язок зі своєю старою життям, а разом з нею пропадуть негативні думки, типу «у мене ніяк не виходить схуднути». Ви відкриєте свою свідомість для нових думок і нової, чистої енергії, а також звільніть час, який раніше витрачали на прибирання, наприклад, для занять у спортзалі або приготування більш корисної їжі.

Кухня, фен-шуй і схуднення

Кімната, де ми готуємо їжу, повинна також бути енергетично правильно організована. Крім звільнення простору від непотрібної побутового начиння, важливо підібрати правильні кольору, які повинні переважати в кухні. Так, теплі яскраві відтінки - помаранчевий, червоний, пекучо-жовтий, пурпурний - стимулюють апетит майже так само сильно, як запах підготовлюваної жаркого. А холодні кольори - синій, зелений - роблять вас спокійніше і пригнічують почуття голоду. Це стосується, як обробки кухні, так і переважаючих відтінків в декорі. Якщо в кухні буде присутній багато дерева, це допоможе гармонізувати енергетичні потоки.

Відео: Я Худну! на НТВ 3 сезон 12 випуск 29 листопада 2014 року

Сприятиме вільної циркуляції енергії максимальна кількість зелені, особливо розмарину, базиліка, м`яти. Буде добре, якщо, входячи на кухню, ви, в першу чергу, будете бачити зелені квіти або графин з чистою водою, а не хлібницю, вазу з шоколадними цукерками або інші предмети, що асоціюються з їжею. Постарайтеся використовувати кухню тільки за прямим призначенням - під час приготування їжі. Не дивіться там новини, не беріть їжу, не влаштовуйте дружні посиденьки. Тут повинна бути тільки енергія здорової їжі. Слідкуйте за тим, щоб кухня завжди добре провітрювалася. Фахівці з фен-шуй радять розділяти дві суперечливі енергії - вогонь і воду, тому обладнайте кухню так, щоб мийка не стояла поруч з плитою.

Безліч порад фен-шуй стосуються безпосередньо прийому їжі:

• Тобто необхідно обов`язково з керамічного посуду 
• приймати їжу варто за столом круглої форми
• на столі, за яким ви обідаєте, не повинно бути зайвих предметів, крім елементарної сервіровки
• під час приготування і вживання їжі зведіть до мінімуму використання предметів з пластика - вони розсіюють енергетику
• біла посуд, згідно з вченням фен-шуй, допоможе вам в дієті, так як білий колір - символ дисципліни і дотримання правил
• відмовтеся від скляного обіднього столу на користь дерев`яного
• кращий вибір для обіднього столу - біла скатертина з натурального матеріалу

Відео: Popular Faith healing & Reiki videos

Крім цього, за правилами фен-шуй, кожна людина повинна вибирати продукти, відповідні його стихії. В такому випадку, продукти будуть засвоюватися практично повністю, не приносячи зайвої ваги, і вам, можливо, навіть не доведеться обмежувати себе в їжі. Мабуть, таку дієту можна назвати постійною системою живлення і навіть філософією. Якщо для вас це занадто радикально, виберіть ту дієту, яка вам підходить найбільше, але організацію простору в будинку і на робочому місці обов`язково перегляньте.

Пам`ятайте, що правильний фен-шуй - це тільки допоміжна складова комплексу заходів по схудненню. Свіжа, вільно циркулює енергія додасть вам нових сил і впевненості в тому, що ви зможете схуднути. Не забувайте про правильне харчування і регулярних фізичних тренуваннях - і дуже скоро ви отримаєте позитивний результат. Займайтеся організацією простору по фен-шуй не бездумно - вкладайте в цей процес свою власну енергетику, і тоді ваші зусилля повністю виправдаються!