Спортивні жіросжігателі

У багатьох випадках спортивні жіросжігателі дозволяють прискорити процеси позбавлення від зайвих кілограмів і формування фігури, завдяки включенню до їх складу активних компонентів. Але, з урахуванням індивідуальних особливостей кожного організму, слід пам`ятати про те, як правильно їх використовувати, щоб не нашкодити собі і не погіршити свій зовнішній вигляд.

Види спортивних жироспалювачів і їх дію

Будь-які спортивні жиросжигатели - це, перш за все, препарати і добавки, які штучно чатують внутрішні процеси до активної дії і отримання наміченого ефекту. Про це важливо пам`ятати, щоб мати уявлення про роботу таких коштів у вашому організмі.

Окремо варто розглянути три види жироспалювачів: розщеплюють жири, що підвищують температуру тіла і знижують апетит. Незважаючи на те, що в основі своїй вони містять синтетичні компоненти, до їх складу входять і натуральні витяжки. Наприклад, екстракт червоного перцю чилі або гуарана.

1. Контроль апетиту. Дія кошти направлено на придушення надмірного апетиту і регуляцію процесу прийому їжі, що особливо актуально для тих, хто звик заїдати стреси і переживання, а також просто не байдужий до їжі. Звичайно, в даному випадку прямого жиросжигающего ефекту немає, але такі препарати дозволяють в істотному ступені скорегувати харчові звички. На початковому етапі цього може бути цілком достатньо, щоб позбутися від зайвих жирових відкладень. Але, пригнічуючи свій апетит таким чином, ви повинні пам`ятати, що це дія заснована на використанні катехоламінів і їх похідних - засобах на базі амфетаміну. При неправильному їх використанні можливі прояви цілого ряду негативних побічних дій.

2. ліполітікі - речовини, що сприяють розщепленню жирів. В основі своїй містять натуральна речовина - фосфатидилхолін або соєвий фермент. Найчастіше застосовується саме в ін`єкційному форматі в естетичній медицині. Родинніпрепарати - ліпотропіки, прискорюють ліпідний обмін і випускаються у формі харчових добавок. Що зручніше для вас, вирішується в залежності від бажаного ефекту і ступеня складності проблеми, яка виникла. Обережність в прийомі такі засобів слід проявляти через збільшення навантаження на печінку і кровоносні судини. Ін`єкції дають хороший результат при боротьбі з місцевими відкладеннями і целюлітом. У поєднанні з корекцією харчування і спортом - відмінно підходять для зниження загальної маси тіла.

3. Термогенікі - жиросжигание за рахунок збільшення теплообміну в організмі. Важливо застосовувати в поєднанні з фізичними тренуваннями! Дія заснована на збільшенні споживання калорій навіть в ті періоди, коли ви знаходитесь в спокійному стані, але для позитивного результату спорт необхідний. Якщо ви націлені на створення рельєфного тіла, то вам найбільше підійдуть саме термогенікі. До їх складу входять такі речовини, як цинк, вітамін С, йохимбин і синефрин.

Як застосовувати спортивні жіросжігателі

1. Перш ніж придбати біодобавки або спортивне харчування, спрямоване на жиросжигание, уважно вивчіть інформацію про препарат в інтернеті. Після придбання - прочитайте інструкцію і виключіть протипоказання.

2. Використання спортивних жироспалювачів рекомендовано тільки здоровим людям, чий організм здатний самостійно боротися з підвищеними навантаженнями і стресом.

3. Прийом даних добавок обов`язково потрібно здійснювати під час прийому їжі або через невеликий час після неї. Також необхідно дотримання режиму харчування, сну і неспання, щоб не спровокувати розвиток патологічних станів, не знизити загальну витривалість і стійкість організму і не зірвати процес схуднення.

4. Фізичні навантаження в сукупності з прийомом спортивних жироспалювачів необхідні для досягнення стійких помітних результатів. Це профілактика втрати форми і відвисання шкіри на проблемних ділянках. Не забувайте і про те, що препарати-термогенікі вимагають від організму багато калорій, тому підтримка оптимального їх змісту в їжі потрібно для збереження здоров`я, попередження розвитку авітамінозу та хронічної втоми.

5. Ідеальний варіант - прийом синтетичних жироспалювачів під наглядом лікаря і тренера по фізичних навантажень.

6. При найменшому відхиленні в здоров`я або самопочутті на період прийому добавок з жироспалюючим або переважною апетит дією, необхідно відразу ж припинити їх використання, перейти на щадний режим активності і звернутися до лікаря.

7. Ніколи не поєднуйте разом кілька препаратів по спалюванню жиру, а також з іншими засобами для зниження ваги! Один невдалий вибір може стати причиною формування проблем з серцем, печінкою та нирками.

8. Не пийте жіросжігателі перед сном! Останній прийом не менше ніж за чотири години до сну.

9. Не поєднуйте прийом даних добавок з вживання алкоголю, чаєм і кофе.Пріем біологічних добавок з жироспалюючим ефектом допоможе налагодити ритм життя і підвищити добову активність в кілька разів. Завдяки входять до складу стимуляторів (кофеїн, фенілетиламін, йохимбин і інші) ви знайдете необхідність рухатися і спалювати калорії. Це може спровокувати підвищене потовиділення. Хороший ефект досягається шляхом комбінування синтетичних і косметичних жироспалювачів. Свою енергію можна витратити не тільки на походи в спортзал, а й на розтирання проблемних зон масажною рукавицею з антицелюлітною кремом.

Протипоказання до застосування спортивних жироспалювачів

Через те, що робота організму з блокування апетиту і розщепленню жирів активізується штучно, примушуючи до підвищеного темпу функціонування серце, печінку, нирки і центральну нервову систему, існує досить велика ймовірність прояву побічних ефектів. Особливо це актуально для людей зі слабким здоров`ям і низьким рівнем фізичного розвитку.

Можливі побічні ефекти від прийому спортивних жироспалювачів:

• тахікардія;
• головні болі;
• нестабільність тиску;
• прискорене, утруднене дихання;
• підвищена дратівливість і тривожність;
• нудота;
• безсоння;
• надмірна пітливість.

Якщо ви вже схильні до подібних проявів, то від спортивних жироспалювачів краще відразу відмовитися. Особливу небезпеку вони несуть людям із захворюваннями серцево-судинної та дихальної системи. Якщо набір ваги у вас спровокований гормональними збоями, то застосування подібних препаратів може бути абсолютно марним і навіть погіршить ситуацію!

Не рекомендується застосовувати засоби для спалювання жиру людям з нестабільним тиском, депресією, мають ряд хронічних захворювань або відхилень у центральній нервовій системі.

Повністю протипоказані всі види жироспалювачів дітям, підліткам та вагітним жінкам. Дамам старше сорока також варто застосовувати їх з обережністю.

Якщо ви лікуєтеся від якогось захворювання і хочете позбутися від жирових відкладень, краще зробити ставку на природні жіросжігателі з використанням натуральних продуктів. Поєднувати ліки зі спортивними добавками не рекомендується і може бути небезпечно. Перш ніж почати прийом таких засобів, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, долікував всі свої хвороби і об`єктивно оціните необхідність застосування синтетичних жироспалювачів в вашому випадку.