Користь цикорію для схуднення

Відео: ЦИКОРІЙ ШКОДУ АБО КОРИСТЬ | цикорій розчинний протипоказання, цикорій відгуки

Бажання схуднути для жінок завжди було на одному з перших місць: кому ж байдужа власна фігура? Тому використовувалися будь-які способи досягти цієї мети. Переглядалися різні дієти і продукти для схуднення, але не завжди представниці прекрасної половини людства залишалися задоволені досягнутим результатом. цикорій - Цілюща рослина, властивості якого дійсно дають можливість підкоригувати власне тіло.

Відео: Цикорій з Молоком Калорійність

Звичайна рослина з яскраво-небесними квітами, яке можна зустріти біля доріг, виявляється, має багато позитивних властивостей. Всі частини рослини володіють цілющою силою: коріння і стебла використовуються для профілактики і лікування багатьох людських недуг.

Цикорій відомий як розчинний напій, який успішно може замінити каву. Не маючи в своєму складі кофеїну, цикорій приносить задоволення не гірше натурального кавового напою. Але, на відміну від останнього, напій з квіткового рослини не впливає негативно на серце і судини.

Цикорій розчинний корисні властивості

У складі цикорію виявлено цікаве речовина - полісахарид інулін. Завдяки йому налагоджується робота органів травлення, а обмінні процеси протікають з більшою інтенсивністю, тим самим залучаючи процес розщеплення і зменшення жирових відкладень в проблемних зонах.

Глікозид интибин розширює судини, прибирає тахікардію, а також сприяє злагодженій роботі нервової системи, регулює її процеси, знижує стомлюваність. Цикорій відомий своїми антибактеріальними властивостями. Напій з розчинного цикорію добре впливає на роботу печінки, виводить дрібні камінці з жовчних проток. Гастрити, запори, дисбактеріоз не страшні тим, хто полюбив напій з цикорію, гіркуватий смак якого впливає на рецептори язика, тим самим зменшуючи апетит.

Доведено лікувальна сила напою на судини і серце. Цикорій розчинний здатний вилікувати анемію, ішемічну хворобу завдяки безлічі корисних мікроелементів: каротину, дубильних речовин, вітамінів.

Як приймати цикорій для схуднення

Вуглевод інулін в складі цикорію грає вирішальну роль в схудненні, але сам по собі цикорій не може безпосередньо впливати на зменшення обсягів тіла і спалювання жирів. Вживання розчинної цикорію - це додатковий засіб, яке разом з дієтичним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями дасть позитивний ефект при схудненні. Тільки в комплексі відчувається сила цикорію, який покращує обмінні процеси в організмі, виводить шлаки і токсини.

Порошок цикорію можна купити в аптеці, а також в продуктовому магазині. Його використовують як приправу до перших і других страв. Напій з цикорію має своєрідний гіркуватий смак, а за кольором ідентичний кави.

Існує салатний цикорій, який росте в Середземномор`ї. Листя рослини додають у салати, готують разом з іншими овочами. Цикорій добре поєднується з рибою. Тому вживати цикорій можна практично з будь-якими продуктами, цілющі властивості його від цього не постраждають.

Якщо вживати цикорій регулярно, можна значно оздоровити свій організм, а в поєднанні з правильно складеним раціоном худнути можна швидко. Ефект же схуднення буде стійким і тривалим.